缓解胃疼的小妙招
胃是人体中一个极其重要的器官 。没有了胃的工作人体就无法正常生活,就无法正常补充能量和营养 。胃每天都需要用到,但是我们的胃也是最容易出现问题的地方 。很多人经常会发生胃痛 。那么治疗胃痛的小妙招有哪些呢?缓解胃痛的小妙招又有哪些呢?
一、治疗胃疼的小妙招
首先 , 现在很多胃痛的朋友喜欢吃一些胃药来缓解症状,刚开始服用的时候 , 效果确实很明显 , 但是如果长期服用胃药,有可能会产生依赖性的,胃药只能缓解一时的疼痛,但是对于治疗的话,功效就会比较小,想要控制住胃病的话,还是应该进行食疗 , 效果才会更加的明显 。
其次 , 经常性暴饮暴食,最容易引起胃病,胃痛确实让人很难受 , 出现胃疼的时候该怎么办呢?应该先把皮带松开 , 让胃部更加舒服,然后用手轻轻的顺时针按摩,按摩五分钟之后 , 胃痛的症状就会缓解很多 。
最后,胃痛的病人最害怕的就是饥饿,在饥饿产生的时候,胃痛的症状也会加重,所以胃病患者 , 两餐之间最好可以加餐,这样的话就不容易被饥饿所困扰,可以选择喝一杯纯牛奶,或者是吃一些苏打饼干 , 都能够让胃痛的症状减轻很多 。
胃痛患者最害怕的就是刺激,胃部受到刺激之后 , 疼痛就会加重,所以说平时饮食要注意 , 不要吃生冷食品 , 如果感觉胃痛难受的话 , 可以适当的喝一些温水 , 或者是用热水袋来敷胃部,对于治疗胃痛效果也是比较明显的 。
【缓解胃疼的小妙招】二、孕妇胃痛缓解小妙招
孕妇胃疼不必太过紧张,在日常生活中注意饮食即可 。
1、适当减少饮食量
因为孕期激素和子宫压迫的原因,肠胃功能会减退,而很多孕妇又在孕期实行大补特补”,每天摄入的食物过多 , 导致胃部超负荷运转 , 会造成胃痛 。所以应适当减少孕妇的饮食,尤其是其中含糖量较高的食物 。
2、可以给孕妇吃点玉米面粥
如果孕妇胃疼,可以多给孕妇喝点玉米面粥,如果消化还可以 , 可以适当加一点小米粥,山药粥(大米和山药对半 , 山药切的碎一点,煮的时间一定要长,须比平时开锅时间长15分钟以上) , 尽量不要和单纯的大米粥 。不要随意在粥中添加辅料,可以适当加一点大枣 。饮食以清淡为主,在胃疼症状减轻后,再逐渐添加高热量高营养的食物 。
3、可以用一些抗酸剂如果你晚上经常胃痛,请医生为你开一些抗酸剂,在睡前服用 。
4、半坐卧位
如果孕妇胃痛感觉强烈,疼痛难忍时,采取半坐卧位可以减轻疼痛 。一般怀孕3个月以后,这种症状会慢慢消失的 。
5、白芍炙甘草煎汤
如果胃疼症状相对较重的情况下,可以用白芍20克,炙甘草10克煎汤服用,每日一剂,每剂煎三遍,分三次服完,每次服前适当加热 。
6、严重的时候应尽快就医确诊病因,然后进行针对性的治疗 。
本文详细介绍了治疗胃痛的小妙招,也介绍了几个缓解胃痛的小妙招 。如果你是一位经常会出现胃痛的人,那么你最好是认真参考一下本文的内容,学会这些治疗胃痛和缓解胃痛的小妙招才好 , 这样就可以让你在胃痛的时候才去相应的措施 。