孕妇因上火感冒怎么办
孕妇因上火感冒是怎么回事?孕妇在怀孕期间,要是不注意一些饮食的话 , 很容易生病或是有其他的问题的 。特别是有的孕妇喜欢吃上火的东西,而且还是一直不停地吃,这样就很容易上火而引起感冒 。那么孕妇因上火感冒怎么办呢?
孕妇上火引起的感冒怎么办
1、将芦根150g切段去节,放入砂锅内 , 加水300ml,煎至200ml,去渣,加粳米50g , 再加水250ml,按常法煮成稀粥服用,每日两至三剂,分两至三次,稍温服之 。
2、银花15g,加水300ml,煎汤,加白糖调味服用,每日两至三剂,分两至三次饮用 。
3、喝鸡汤可减轻感冒时鼻塞、流涕等症状,而且对清除呼吸道病毒有较好的效果 。经常喝鸡汤可增强人体的抵抗力,预防感冒的发生 。可用嫩鸡一只 , 洗剖干净,加水煮,食时在鸡汤内加进调味品或用鸡汤下面条吃 。
4、银耳雪梨:主料为火龙果、银耳、木耳、雪梨 。辅料为冰糖、青豆、枸杞 。银耳、木耳用开水泡开、摘洗干净 , 火龙果取果肉 , 果壳待用 , 火龙果肉和雪梨切成均匀的块 。将切好的火龙果、雪梨块同银耳、木耳、冰糖一起加满水用文火熬制一小时 。与此同时 , 将青豆煮熟备用 。将炖好的汤盛入火龙果壳中,撒上青豆、枸杞即可 。银耳雪梨有清热、化痰、润肺,可助吸烟、饮酒者排出毒素 。
【孕妇因上火感冒怎么办】孕妇感冒食疗
孕妇感冒期间饮食原则:此时饮食宜清淡,以稀饭、面汤、新鲜蔬菜和水果为宜,忌食油腻、生冷、黏滞、酸腥等物 , 如粽子、冰品、巧克力、劣质海鲜等,并应注意保暖 , 勿淋雨、涉水及饮冰品,以免二度感冒 。
1、苹果蜂蜜水:取5个苹果去皮,切成小块,加水1升 , 煮沸5分钟,自然冷却到40℃左右 , 加适量蜂蜜搅拌均匀,每天多次少量饮用 。
2、姜丝萝卜汤:姜丝25克,萝卜50克切片,加水500毫升,煮15分钟 , 加红糖适量,趁热喝下 。
3、葱蒜粥:取干净的葱白10根,切碎,大蒜3瓣,大米50克 , 加水煮成粥,趁热服下 。
4、白菜葱根汤:大白菜心3个洗净切碎,大葱根6个,煎汤1碗,加红糖适量,趁热服下 。
5、鸡汤:嫩鸡1只,洗剖干净,加水煮,食时在鸡汤内加进调味品(胡椒、生姜、葱花),或用来下面条吃 。可减轻感冒时鼻塞、流涕症状,并能增强人体抵抗力 。
6、萝卜汤:白萝卜150克洗净切片,加水900毫升,煎至600毫升,加白糖5克 , 趁热服一杯 , 半小时后再服一杯 。
孕妇要是因为上火感冒就不用过于紧张,也不要急着吃药,可以通过食疗的方法去调理 。很多孕妇的心理就是一感冒就吃药,觉得这样会好得快一点 。不过其实吃感冒药对宝宝也有影响的哦,所以尽量就不要吃感冒药了 。