女性便秘喝什么茶好

便秘对于很多朋友来说使用一件非常痛苦的事情，特别是女性朋友，长期便秘会对我们身体造成非常不利的影响 。喝茶往往能够缓解便秘症状 。那么，女性便秘喝什么茶好呢？接下来，小编就为大家详细介绍一下这方面的内容 。
1,首乌 。首乌浑身都是宝，除了具有我们熟知的乌发作用外，还具有解毒、消痈、润肠通便、补肝肾、益精血、强筋骨等作用 。那些因血虚肠燥的女性建议多喝首乌汤水 。可将首乌切片加水煎服或切片炒干，平日用来泡茶喝，最好早晚服用一次，以达到通便的效果 。
2,普洱茶 。普洱茶茶性温和,暖胃不伤胃 。这些整日喝茶又饮食不正常的现代人,在咖啡因、单宁酸的长期影响下,常有搜肠刮胃之苦,而普洱茶正好跟脂肪代谢有关，可以分解停留在肠道的脂肪物质 ， 润滑肠道 ， 改善肠道环境 ， 有助于治疗便秘 。
【女性便秘喝什么茶好】3,柠檬茶 。柠檬茶中含有较多的柠檬酸 。这种酸不仅能促进胃液分泌 ， 帮助消化，而且能中和碱性，可防止色素沉着 ， 对皮肤具有漂白作用 。柠檬皮中含有胶质成分，将柠檬连皮切开后泡在水中，可以促进肠道的消化吸收，除菌排毒 ， 帮助排泄 。
4,玫瑰花茶 。性质温和、男女皆宜 。可缓和情绪、平衡内分泌、补血气，美颜护肤、对肝及胃有调理的作用、并可消除疲劳、改善体质 。肝郁气滞型的减肥可多喝，有助于减肥；有丰胸调经之效；还可润肠通便 。常饮可去除皮肤上的黑斑，令皮肤嫩白自然 。
以上便是小编为大家介绍的关于女性便秘喝茶的一些内容，希望对大家有所帮助哦 。小编介绍的这些茶，男性朋友便秘了也可以喝哦，效果还是很不错的 。便秘的朋友也可以吃一些番薯，香蕉等等 。