怀孕16周是几个月

对于怀孕之后的时间计算 ， 不一定要准确，但是一定要注意，要有自己的一个规划 。怀孕之后，要到医院去确认一些时间 ， 比如说是预产期都是十分注意的，以此来规划自己的时间安排，包括孕检的时间 。下面小编带大家去关注一个问题 ， 怀孕16周是几个月？
怀孕16周是几个月
16*7/28=4第四个月，怀胎十月，是按28天算一个月的，也就是四周算一个月 。一般40周就是生产期了 。医学上 ， 是按照末次月经算胎儿的第一天的 ， 孕期40天，预产期是末次月经加9个月再加上7天，因为不能确定到底胚胎是哪天形成的，所以这样算 。
【怀孕16周是几个月】怀孕16周的注意事项
1、孕期贫血：这个阶段胎宝宝的发育非常迅速 ， 他会毫不客气的摄取你体内的铁，所以现在的你很容易患上缺铁性贫血 。贫血会影响胎宝宝脑部的发育，甚至造成早产 。所以现在你该从食物中补充铁，要多吃各种瘦肉 ， 多吃动物的肝脏，鱼类、豆类等食品 。
2、第一次胎动：这周最令人惊喜的是可能你可以感受到第一次“胎动”了，如果你第一次怀孕，可能还不知道那是胎动 ， 会以为是胀气或肚子饿了，因为胃会发出“咕噜咕噜”的吐泡声 ， 你会觉得像是鱼在游泳 。如果你感觉到了第一次胎动，要及时记录下来，产检时汇报给医生 。
3、听胎心：在这一周 ， 你可以遵照医生的意见在家里听胎心 。胎心和胎动都是胎宝宝向妈妈传递身体情况的信息，你可以使用专用的胎心仪 ， 在家里自己听胎心 。正常每分钟跳动120-160次，如果过快或过慢都不正常，要及时汇报给医生 。
4、鼻出血：这个时期可能你会出鼻血，不要担心，这是因为身体血容量增加，多余的血液和黏液容易使鼻子充血和出血 。鼻孔出血的时候 ， 用同侧大拇指按住出血的那侧鼻翼，就是说如果左侧鼻孔出血，就用左手大拇指用力按住左边鼻翼，过一会血就会止住 。同时也可以在脖子后面垫一块冷毛巾，也利于止血 。平时多喝水，多吃水果和蔬菜 ， 不要随便抠鼻子 。
5、户外运动：在这个阶段，激烈的妊娠反应已经过去，胎儿的发育也比较稳定 ， 你的身体也还不算沉重，所以这时是你外出旅游或者运动的最佳时机 。要知道适当的去户外呼吸新鲜空气多晒太阳，对胎宝宝是百利无一害的 。如果你选择短途旅游 ， 事先要先向医生交代行程，征得医生同意，穿着宽松衣服和鞋袜，最好由孕爸来担任“护花使者”，确保你的安全和舒适 。
以上就是小编对于怀孕16周是几个月这一问题的相关资料整理，相信大家对于这方面的知识增加了不少，对于怀孕之后的孕妇来说，最好要做一个自己的小日历，标出自己怀孕期间要出现的大事，有一个自己的安排，可以减少自己孕期在不当的时间做事 。