孕期水肿什么时候消失

怀孕之后，孕妇身体就会不断的变胖，但是其实孕妇的身体变得臃肿不是只有胖这一个原因 。对于孕妇身体的变化，都是孕妇怀孕之后体内激素的不断作用 ， 会使得孕妇的身体变得像是一个容器，保护胎儿 。下面小编带大家去观察一个问题，孕期水肿什么时候消失？
孕期水肿什么时候消失
1、产后一周左右 ， 通过尿频及大量流汗，可将体内过多水分排掉，而排水速率与水肿严重程度成正比 。有些准妈妈产后脚的大小会回复，有些则会比原来大些，这是由于因体内松弛素不仅作用在松弛骨盆腔关节 ， 以利胎儿从产道娩出，也连带将脚撑大的缘故 。
2、在进入孕28周以后，孕妇每天要特别注意一下自己的脚和腿，看看有没有水肿的发生，在这个阶段医师也要陆续为准妈妈检查是否有水肿现象 。因为准妈妈的子宫，此时已大到一定程度，有可能会压迫到静脉回流，所以，静脉回流不好的孕妇，此阶段较易出现下肢水肿现象 。随着怀孕周数的增加，孕妇的水肿现象会日益明显 。
如何缓解孕期水肿
1、孕期水肿最好的方法就是多休息，在睡前把双腿抬高15～20分钟，可以起到加速血液回流、减轻静脉内压的双重作用，不仅能缓解孕期水肿，还可以预防下肢静脉曲张等疾病的发生 。睡姿采左侧睡，这样可以避免压迫到下肢静脉，并减少血液回流的阻力 。这样还可以减少对心脏的压迫 。怀孕后身体调节盐分、水分的机能下降，因此在日常饮食中要尽量控制盐分的摄?。?每日摄取量在10g以下 。
2、一般来说 。孕期水肿产后一星期左右就会消失了，有的甚至两三天就可以消失了，孕妈妈们不用过度担心，这些都是自然现象，是很多人都会的，不是只有你一个人哦，另外 ， 孕期也要注意营养的摄入，多休息 。
【孕期水肿什么时候消失】以上就是小编对于孕期水肿什么时候消失这一问问题的有关资料整理 。孕妇们也不用担心，有一些怀孕出现的症状，在自己的孩子出生之后，就会自己消失，只是一个时间的问题，但是要注意的是像妊娠纹这类的东西如果不消失的话，妈妈们也可以采取一些手段，可以到医院做一个美容手术 。