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怕上火要避免哪些食物

怕上火要避免的食物有鱼和肉,还有桂圆,韭菜、辣椒、生姜、胡椒等热性食物 。
【怕上火要避免哪些食物】蔬菜中含有丰富的维生素C和纤维素,能提供身体养分 。平时要少喝酒和抽烟,注意休息 。

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