孕妇拉肚子吃什么好的最快最有效

女性的体质对比于男性本身就偏弱，而女性怀孕的时候，体质就更不如从前，很多小病小痛就会纷沓至来 。拉肚子是孕妇常见的疾病，那么需要怎么治疗才能快速见效呢？相信大家都不知道 。我们除了药物治疗之外还有可以吃什么治疗拉肚子呢？
孕妇拉肚子吃什么好的最快最有效
1、吃高淀粉高纤维的食物，比如全麦面包，谷类食品 ， 通心粉或面条，米饭 ， 水果和蔬菜 。
2、吃富含钙、铁、维生素C、矿物质的食物，柑桔，葡萄，草莓，花椰菜，蜂蜜，青椒，西红柿、胡萝卜 ， 南瓜，菠菜，甘蓝，甜菜，杏仁和哈密瓜等 。
3、吃富含叶酸的食物 ， 包括：深绿色蔬菜，小牛肉，豆类 。怀孕的妇女每天需要400微克叶酸来防止新生儿先天缺陷，同时也可以治疗孕妇拉肚子 。
4、孕妇可以吃四季豆、豆角类的食物 ， 也有止泻的作用 。
5、忌吃香蕉，柿子特别是那些油腻的东西 。
6、多喝水，多吃小米饭，不要吃辛辣刺激的食物 。
孕妇拉肚子什么原因
【孕妇拉肚子吃什么好的最快最有效】孕妇拉肚子腹泻是什么原因引起的呢？孕妇严重的腹泻可引起脱水和身体电解质紊乱，严重者甚至会危及生命导致早产或流产等可能 。因此，孕妇拉肚子一定要注意调理好身子 。那么孕妇拉肚子主要的原因是：饮食因素、不良刺激、细菌感染、疾病导致的腹泻、脾胃虚或阳虚 。
1、饮食因素 。吃了变质食物，或者过度食用辛辣刺激性食物导致腹泻 。
2、不良刺激：腹部受凉、过热 。精神不振 。压力过大 。睡眠不足等都能引起腹泻 。
3、细菌感染：主要是大肠杆菌和痢疾杆菌造成的感染，导致的腹泻 。
4、其它疾病导致的腹泻 。如溃疡性结肠炎、肠息肉、直肠癌等疾病都能导致腹泻 。多表现为腹泻不止 ， 长期腹泻 。
5、脾胃虚或阳虚：肾阳虚的腹泻多发生在清晨，谓五更泻 。一般的脾胃虚，多数遇冷则泻，喝了热水则稍缓 。
如果发现孕妇有拉肚子的症状，先不要着急，从日常的饮食去寻找根源，如果饮食没问题，那么就可能是受风着凉了，如果拉肚子比较严重，不建议自行治疗，最好还是去正规医院做正规的检查，以最正确的方式治疗拉肚子才能还孕妇及胎儿健康 。