孕妇感冒喉咙痛吃什么好得最快　孕妇感冒喉咙痛的原因

想要胎儿能够健康成长 ， 我们就必须为孕妇的健康保驾护航 。而不少孕妇朋友们在怀孕的时候都会出现感冒喉咙痛的病症，在这时候比较适合使用食疗的方法 。那么各位孕妇朋友们知道感冒喉咙痛应该吃什么食物比较好吗？跟着小编来看看吧 。
孕妇感冒喉咙痛吃什么好得快
一、乌鸡绿豆汤
原料：乌鸡一只(约1000克)，绿豆150克，料酒10克，姜5克，盐3克 。
做法：1、将乌鸡宰杀后，去毛、内脏及爪子
2、绿豆淘洗干净 ， 起泥沙;姜拍松
3、将乌鸡放入炖锅内先用大火冲开，打掉面上的泡泡，加料酒
4、大火冲10分钟后放入绿豆 。然后用文火炖煮至乌鸡熟 。加如盐即可
二、牛奶菜花
原料：菜花400克、牛奶、鲜汤各50克、精盐、味精、葱花、湿淀粉、花生油各适量 。
【孕妇感冒喉咙痛吃什么好得最快　孕妇感冒喉咙痛的原因】做法：1、将菜花清洗干净，掰成小朵，放入沸水锅中焯一下，捞出沥干水分备用
2、炒锅上火烧热，放入适量的花生油，放入葱花炒出香味
3、加入适量的鲜汤烧开后，放入菜花烧几分钟 ， 加精盐、味精、牛奶、转小火烧片刻 ， 用湿淀粉勾芡，淋在菜花上，搅拌均匀即可出锅上盘
孕妇感冒喉咙痛的原因
1、怀孕后身体条件改变
怀孕初期，身体条件改变，妊娠反应加剧，导致孕吐、厌食、睡不好等状况，同时身体匮乏，运动减少，因此容易导致免疫力下降，从而让感冒病菌更容易入侵身体 。这也是为什么部分孕妇怀孕初期会反复感冒 ， 感觉身体素质大不如前的原因 。
2、呼吸道粘膜变化
女性怀孕后 ， 呼吸道粘膜会出现水肿、肥大，因此容易出现感冒症状 。
3、呼吸功能发生变化
18周时，孕妇的耗氧量增加10-20%(其中50%为胎儿所消耗) 。而肺的通气量增加达40%，为达到孕妇本身和胎儿对氧的需求量，孕妇往往过度换气 。
相信各位孕妇朋友们在看完本篇文章之后，都能够清楚地知道感冒喉咙痛应该吃什么食物能够好得快了 。而孕期的时候应该尽量避免药物的摄?。?因为可能会对胎儿产生不良的影响，因此我们应该采用比较天然的方法 ， 遇到紧急情况应该及时就医 。