孕妇嗜睡的原因　孕妇嗜睡是好还是坏

可以说孕妇怀孕的过程是很累的，自己会变得更加的臃肿 ， 行动不便，还要拖着自己的孩子，身体变差是难免的，所以要补充营养，孕妇出现嗜睡也是很正常的 ， 这是孕妇累，要休息的一个表现 。下面小编带大家去关注一个问题，孕妇嗜睡的原因有什么？
孕妇为什么嗜睡
1、女性怀孕后，出现的妊娠反应之一就是嗜睡 。尤其是怀孕初期 ， 常常感觉精神状态不好，动不动就想睡觉 。怀孕初期，孕妇嗜睡是正常现象 。
2、孕妇嗜睡的原因 ， 可能和怀孕后体内激素的变化 ， 如黄体素升高等有关 。另外 ， 孕妇的基础新陈代谢增加，体内热量消耗快 ， 血糖不足，也是嗜睡的原因 。
3、除此之外，怀孕初期，孕妈妈的期待心理以及担心胎儿是否健康而倍感焦虑的心理状态，也容易让孕妈感到疲惫不堪 。
4、孕妇嗜睡发生在停经6周以后，一般持续到怀孕3个月 。进入妊娠第14~15周左右，胎盘完整形成后，就不太会感到什么睡意了 。如果嗜睡症状严重或是到了怀孕中期还有明显的嗜睡现象，需要到医院就诊 。
【孕妇嗜睡的原因　孕妇嗜睡是好还是坏】孕妇嗜睡是好还是坏
1、一般来说 ， 怀孕后女性容易感到疲倦、想睡觉 ， 并且睡眠时间增加 。白天一定需要睡午觉，否则就会打哈欠 ， 或打瞌睡 。这些都是怀孕后的症状之一，孕妇嗜睡是一种正常现象 。
2、足够的睡眠对孕妇十分重要，所以，孕妇怀孕初期出现嗜睡，不必担心，应消除顾虑 。孕妇白天可以找一些有意义的事情转移注意力，缓解嗜睡症状 。
3、孕妇嗜睡的时间并不会持续太久，通常进入妊娠第14~15周左右 ， 嗜睡症就会缓解 。
以上就是小编对于孕妇嗜睡的原因有什么这一问题的有关资料整理 。孕妇嗜睡需要补充一些营养 ， 有时候也是自己身体亏欠营养的一种表示，所以孕妇还是要注意自己营养的补充 ， 营养不同也容易嗜睡，同时要加强身体的锻炼，对于顺产有帮助 。小编祝大家好孕！