胎动一般在什么时间段

一般来说，孕妈妈们关心的莫过于宝宝的身体状况了，胎动是宝宝们生命力的一种体现 。孕中期就会出现胎动的现象了 。那么，胎动一般在什么时间段呢？接下来，小编就为大家详细介绍一下这方面的内容 希望对大家有所帮助哦 。
正常情况胎动1小时不少于3～5次 ， 12小时明显胎动次数为30～40次以上 。胎动的次数并非恒定不变，在妊娠28～38周，是胎动活跃的时期 ， 以后稍减弱，直至分娩 。孕妇的运动、姿势、情绪以及强声、强光和触摸腹部等，都可引起胎动的变化 。
【胎动一般在什么时间段】1、夜晚睡觉前：一般，宝宝在晚上是动得最多的，一方面比较有精神，另一方面，孕妈咪通常在这个时间能静下心来感受宝宝的胎动，所以会觉得动得特别多 。
2、吃饭以后：饭后，孕妈咪体内血糖含量增加，宝宝也“吃饱喝足”有力气了，所以胎动会变得比饭前要较频繁一些
3、洗澡时：可能是因为在洗澡时孕妈咪会觉得比较放松，这种情绪会传达给宝宝 ， 他就比较有精神 。
4、对着肚子说话的时候：准爸准妈们都表示在和宝宝交流的时候，宝宝会有回应 ， 用胎动的方式表达自己的感觉 。
5、听音乐的时候：受到音乐的刺激 ， 胎宝宝会变得喜欢动 ， 这也是传达情绪的一种方法 。
胎动不仅能反应宝宝的健康状况 ， 而且还是一种和妈妈沟通的方式，所以准妈妈们千万不要错过了上面的五个时段 ， 一起和宝宝享受这个幸福时刻吧 。
以上便是小编为大家介绍的关于胎动一般在什么时间段的一些内容，希望对大家有所帮助哦 。总体来说，以上这五个时间段是胎动的最佳时机，胎动是比较明显的 。孕妈妈们也要多多锻炼身体，那样宝宝才会身体健康 ， 茁壮成长 。