妊娠糖尿病对胎儿的影响

妊娠糖尿?。飧龃视锒杂谂笥衙抢此刀际欠浅Ｊ煜さ模”嗲懊娼樯艿姆浅６啻瘟?。妊娠糖尿病这种疾病对孕妇朋友来说是一个非常危险的存在 。妊娠糖尿病对胎儿也会造成很多影响了 。那么 ， 妊娠糖尿病对胎儿的影响有哪些呢？妊娠糖尿病怎么预防吗？接下来，小编就为大家详细介绍一下这方面的内容 。
妊娠期糖尿病对胎儿的影响有哪些
1、可使胎儿的死亡率增高：研究认为，胎儿的死亡率增高主要与孕妇的血糖水平升高有关 。妊娠期糖尿病患者若能严格地控制血糖，并在妊娠的晚期加强对胎儿的监测，是可以降低胎儿死亡率的 。
2、可形成巨大胎儿：妊娠期糖尿病多发生在妊娠的中晚期 ， 此时胎儿的器官已经形成，因此对胎儿的影响主要是可导致其过度发育，从而形成巨大胎儿 。
3、可导致胎儿畸形：妊娠期糖尿病患者所孕育的胎儿容易出现神经系统和心血管系统的畸形，如脊柱裂、脑积水、先天性、肛门闭锁等 。
妊娠期糖尿病预防
1、饮食量要控制 。主要是限制米、面、薯类食物，每日在5-6两左右 。不要进食含糖高的食物，包括饮料、甜点、冰激凌、巧克力和水果等，孕妇都需少吃 。多吃新鲜青菜同样可以补充大量维生素 。
2、蛋白质的供给要充足 。蛋白质的进食量不能少 ， 鱼肉蛋奶是蛋白质的主要来源，尤其鱼类 ， 是高质量的蛋白质，脂肪少 。特别要多吃一些豆制品和五谷杂粮，增加植物蛋白质 。
3、脂肪供给要适量 。可以食用橄榄油、核桃油等植物油，里面含有较高的DHA，对胎儿的大脑和视力的发育大有好处 。并可适量进食一些坚果 ， 如核桃、花生等增加脂肪的供给，这也是胎儿大脑发育不可缺少的物质 。
4、补充维生素和矿物质 。多吃一些蔬菜补充维生素C，吃五谷杂粮补充维生素B、E、A，经常吃一些含铁、锌和含钙高的食物，如牛奶、鱼、虾皮、蛋黄、海产品、绿叶菜以补充矿物质 。
5、少食多餐 。食用富含纤维素、各种维生素及微量元素的食物 。食物品种应该多样化，以蔬菜、豆制品、瘦肉、鱼、蛋、奶为主 。孕中期后可以每天吃5-6顿 ， 每顿八分饱最好 。孕妇的饮食以清淡为好，要适当限制食盐和其它调味料的摄入 。
6、多运动 。孕妇要注意锻炼身体 ， 可以到室外散散步，或者做一些适合孕妇做的瑜伽等 。运动是预防糖尿病最有效的方法 。此外，孕妇最好多晒太阳，吸收紫外线，对补钙也有帮助 。
【妊娠糖尿病对胎儿的影响】以上便是小编为大家介绍的关于妊娠糖尿病对胎儿的影响的一些内容，希望对大家有所帮助哦 。出现这种疾病的孕妇朋友不要非常紧张 ， 要非常淡定，镇定 。只要稍微调理一下身体就行了 。最重要的是要保持心态愉悦良好 。