苹果放冰箱3个月能吃吗
【苹果放冰箱3个月能吃吗】如果没有霉变或者变质则可以食用，反之则不可以食用 。苹果是蔷薇科苹果亚科苹果属植物，其树为落叶乔木 。苹果营养价值很高，富含矿物质和维生素，含钙量丰富，有助于代谢掉体内多余盐分，苹果酸可代谢热量，防止肥胖 。
苹果含有较多的钾，能与人体过剩的钠盐结合，使之排出体外 。当人体摄入钠盐过多时 ， 吃些苹果 ， 有利于平衡体内电解质 。苹果中含有的磷和铁等元素，易被肠壁吸收 ， 有补脑养血、宁神安眠作用 。临床使用证明，让精神压抑患者嗅苹果香气后，心境大有好转 ， 精神轻松愉快 ， 压抑感消失 。实验还证明，失眠患者在入睡前嗅苹果香味，能使人较快安静入睡 。用苹果洗净挤汁，每次服100毫升，每日3次，连续服用 ， 15天为一疗程，苹果具有降低胆固醇含量的作用 。
