孕妇中期可以吃西瓜吗　孕妇吃西瓜的好处

大家都知道怀孕期间需要忌口，很多含酒精、辛辣、性凉的食物都需要忌口 ， 因为可能会对正在发育的胎儿有所影响，所以需要忌口，最好多吃一些新鲜的水果和蔬菜 。西瓜是一种很受大家喜爱的水果 。那么孕妇中期可以吃西瓜吗？
孕妇中期可以吃西瓜吗
孕妇可以吃西瓜吗？到了夏天 ， 西瓜成了人们消暑美食之一 ， 很多孕妈也是馋的直流口水 。那么孕妇能吃西瓜吗？孕妇当然可以吃西瓜，西瓜的含水量达94%以上，还含有丰富的葡萄糖、维生素A、维生素B、维生素C、维生素D等 ， 有较高的营养价值 。孕妇吃西瓜不仅起到生津止渴，清热解暑，通便利尿的作用，还可治疗夏伤暑热、头胀胸闷、口渴咽干、小便短赤和咽痛、口疮等病 。
孕妇吃西瓜的好处
孕妇在妊娠期间常吃些西瓜 ， 不但可以补充体内的营养消耗，同时还会使胎儿的营养摄取得到更好的满足 。在妊娠早期吃些西瓜，可以生津止渴 ， 除腻消烦，对止吐也有较好的效果 。妊娠末期，孕妇常会发生程度不同的水肿和血压升高，常吃西瓜，不但可以利尿去肿，还有降低血压的功效，这对于孕妇的健康也是有益的 。西瓜还可以增加乳汁的分泌，因此，孕妇吃些西瓜对身体是有益的 。
【孕妇中期可以吃西瓜吗　孕妇吃西瓜的好处】以上就是小编介绍有关孕妇中期可以吃西瓜吗的相关内容了 。不过需要注意的是，西瓜性寒，吃多了容易伤脾胃，多食容易引起腹胀、腹泻、食欲下降等疾?。?所以孕妇吃瓜要适量 。另外，不要吃冰西瓜，刚从冰箱里拿出来的冰西瓜温度过低，孕妇吃了容易引发宫缩，增加流产风险 。