血糖高孕妇能吃桔子吗

【血糖高孕妇能吃桔子吗】孕妇在怀孕期间得的糖尿病又叫妊娠糖尿?。?如果仅是血糖高的孕妇那也应该注意日常的饮食，少吃含糖量高的食物，平时应该多吃一些新鲜的蔬菜和水果 。桔子是大家平时喜欢的一种水果，里面含有一定的果糖，那么血糖高的孕妇能吃桔子吗？
孕妇血糖高是不建议多吃橘子的，既然有血糖高 ， 就需要限制含量高的食物 。橘子一般含有蔗糖以及果糖，可以适当的吃，但是不能够大量的吃 。据研究，每天吃3个橘子，就能满足孕妇一天对维生素C的需要量 。若食用过多 ， 易引起尿结石、肾结石 。另外，多吃对孕妇的口腔和牙齿有害 。牛奶中的蛋白质易与橘子中的果酸和维生素C发生反应，凝固成块 ， 不仅影响消化吸收，还会引起腹胀、腹痛、等症状 。因此，孕妇吃橘子的前后1小时内不宜喝牛奶 。
吃橘子过多有引起结石的危险 。吃完橘子后应及时刷牙漱口，以免对口腔牙齿的伤害 。孕妇每天吃柑橘不应该超过3只，总重量在250克以内 。橘子成熟上市的季节，孕妇可选择一天吃1-2个优质橘子 。孕妇到后期比较容易便秘，所以还是少吃的好，如果喜欢那个味道的话可以吃橙子，柚子也不错，柚子还是清火的，而且这两样含的营养成分比桔子还高 。
以上就是小编介绍有关血糖高孕妇能吃桔子吗的相关内容了 。总之 ， 一般来说如果有高血糖都不建议多吃有糖分的食物，但橘子可以适当的吃一些，但不要多吃，多吃的话还是不好 。如果孕妇没有高血糖最多也只能一天吃3个，吃多了也不好 。