孕妇喝绿茶对胎儿有影响吗

绿茶是一种常见饮品 。很多喜欢喝茶的人都很喜欢喝绿茶 。绿茶可以抗癌防癌，消火解毒的功效 。很多人还用来解腻 ， 总之绿茶是一种好东西 ， 但是茶叶里含有一定的咖啡因，喝多了会使人兴奋 。那么孕妇喝绿茶对胎儿有影响吗？
【孕妇喝绿茶对胎儿有影响吗】孕妇可以喝绿茶吗？孕妇是可以适当吃些绿茶的 。绿茶含锌量极为丰富，锌元素对胎儿的正常生长发育起着极其重要的作用 。孕妇适当喝些淡绿茶，可以起到增强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育等功能 。不过，茶叶中含有鞣酸、茶碱、咖啡碱等物质，尤其是鞣酸，可与铁元素结合成一种不能被机体吸收的复合物，妨碍孕妇对铁的吸收 。因此如果过多饮用浓茶 ， 就有引起妊娠贫血的危险 ， 胎儿也可能因此罹患上先天性缺铁性贫血 。所以孕妇不要喝太多的茶，每天最多喝3—5克茶，而且要喝淡绿茶 。
孕妇如能每天喝3-5克茶，特别是淡绿茶 ， 可以增强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育等 。茶的品种很多 ， 各种茶所含成分也不尽相同 。绿茶含锌量极为丰富，锌元素对胎儿的正常生长发育起着极其重要的作用 。因此，专家建议喜欢喝茶的孕妇可以适量喝点绿茶 。
以上就是小编介绍有关孕妇喝绿茶对胎儿有影响吗的相关内容了 。总之，孕妇在饮食上要十分注意 ， 孕妇可以喝茶吗？孕妇是可以喝茶的，但不能多喝，不是所有的茶都适合孕妇，如果乱喝，会影响孕妇及胎儿健康！孕妇喝茶的原则：孕妇宜喝绿茶，不宜喝红茶，并且应避免喝浓茶，也不能过量 。