妊娠反应特别严重怎么办　预防由于饮食不当引起的妊娠呕吐

怀孕不是件容易的事情，一般孕妇怀孕都会有妊娠反应，症状主要有呕吐 ， 食欲不振，疲劳，打瞌睡 。反应不严重的，一般过了前三个月会有所好转，但也有妊娠反应特别严重的，完全吃不下东西，而且不吃还吐 。如果这种妊娠反应特别严重发生在你身上，应该怎么办呢？
妊娠反应特别严重怎么办
妊娠反应比较严重的孕妇，要寻找一下原因 。心因性妊娠反应、胃肠道疾病、饮食不合理等 ， 这些都需要看医生，及时纠正呕吐导致的水电解质丢失，缓解呕吐症状 。医生可能会建议你补充一些营养品 ， 这是有必要的 。但任何补养品都不能代替自然食物 。所以 ， 在保持愉快心情的前提下 ， 积极通过正常饮食吸收营养 。要相信，妊娠反应是正常的生理表现，下个月会明显减轻，甚至消失 。
预防由于饮食不当引起的妊娠呕吐
(1)孕妇即使没有妊娠反应 ， 在饮食上也不能无所顾忌，一定要注意饮食卫生 。一旦发生呕吐就可能引发妊娠反应 。
(2)最好不在外吃饭，偶尔应酬，也不要吃杂了，更不可暴饮暴食 。
(3)不吃油腻的东西，一顿不吃两种以上的肉食，少吃煎、炸、烤的食物 。
(4)不过多饮用冰镇饮料 ， 尤其是碳酸、咖啡类饮料 ， 不同时喝多种饮料 。
(5)应注意饮食搭配与禁忌，有些食物不能搭配在一起吃 ， 如羊肉和酸菜，花生和红薯，红薯和鸡蛋，菠菜和豆腐等等，非孕妇吃了可能不会有什么反应，孕妇吃了可能引发呕吐 。
【妊娠反应特别严重怎么办　预防由于饮食不当引起的妊娠呕吐】妊娠反应一般都会有，如果准妈妈出现了妊娠反应也不要过于增大心理的压力，妊娠反应很严重的孕妇，建议还是去医院检查一下比较稳妥 ， 预防因为妊娠反应给胎儿造成了不利的影响 。孕妇日常的饮食中不要吃太油腻的食物，这样也是可以缓解妊娠反应的呢 。