怀孕左侧小腹痛是怎么回事　怀孕期间护理技巧

孕妇朋友们在怀孕的时候一旦发现自己有什么小疼痛，都会特别紧张，因为是害怕肚子里面的胎儿发生了什么事情 。而不少孕妇在怀孕的时候左侧小腹都会有疼痛的现象，那么大家知道是怎么回事吗？跟着小编一起来了解一下吧 。
怀孕左侧小腹痛是怎么回事
可能是怀孕早期胚胎着床在宫腔内是有少数女性出现着床痛现象 。随着子宫增大，同时子宫圆韧带被牵拉，很多孕妈都会感觉有些腹痛 。这种疼痛，部位多位于下腹部子宫一侧或双侧，呈牵涉痛、钝痛或隐痛，走较远的路或者变换体位时，疼痛会变得更明显 。如果是在左侧腹股沟出，那么很可能是孕卵正在着床 。
怀孕期间护理技巧
一、大约有75%的妇女在孕早期会有恶心、呕吐等不适的反应，所以建议在办公桌和口袋里可以放几个塑料袋 ， 以备呕吐时急用 。空腹易加重妊娠反应，上班时带些小食品，在不影响工作的情况下，随时吃一点，但注意不要影响工作 。
二、要注意补充水分，多喝水 。如果你小便次数增加，不要不好意思，孕期随时排净小便很重要 ， 否则不利于健康 。孕5个月以后 ， 腹部已经显现出来了，注意不要碰撞使腹部受压 。
三、适当地休息：工作一段时间后要适当地作作伸展运动 ， 坐久之后走一走，站久之后抬抬腿，这样可以减轻腿和脚踝部的肿胀感，减少腿部浮肿 。
【怀孕左侧小腹痛是怎么回事　怀孕期间护理技巧】相信各位孕妇朋友们在看完本篇文章之后，都能够清楚地了解到怀孕期间左侧小腹痛可能是怎么回事了，但是大家还是应该前往医院确诊一下 。而为了避免在怀孕期间出现过多的疼痛，我们还是应该注意一些护理的技巧，确保身体健康 。