孕晚期注意事项及禁忌

【孕晚期注意事项及禁忌】孕妇进入孕晚期就是说明离孩子的出生越来越近啦，是不是有点小幸福呢，即将要见到宝宝的激动心情可以了解，但是在孕晚期还有很多事情要做哦，首先孕妇在孕晚期就有很多的注意事项和禁忌，我们先来了解一下孕妇孕晚期的一个注意事项 。
孕晚期注意事项及禁忌
1、孕晚期将接近临产期 ， 一定要坚持产前检查 。28-36周，至少两周检查一次；36周后 ， 须每周检查 。
2、加强营养，保证睡眠，注意卫生，适当活动 。
3、控制食盐摄入，不宜过重或蹲位劳动，不宜盆浴，禁止同房，以免早产、早破水 。
4、学会自我和家庭监护，能听胎心，数胎动 ， 摸胎位 ， 测量子宫高度等 。如胎动12小时少于20次，胎心每分种少于120次、多于160次或不规则运动 ， 应立即就医 。
孕期间有哪些东西是不能吃的？
怀孕期间需戒酒、咖啡、茶等含有咖啡因和酒精的饮品；需避免腌制 ， 熏制的食物，亚硝酸盐含量较高，容易转变成致癌物质，亚硝酸对母体及胎儿不利；需少吃山楂 ， 山楂有兴奋子宫的作用，大量食用有流产的危险 。
经过以上内容的介绍 ， 相信大家对孕妇孕晚期的一个注意事项和禁忌有一定了解，孕妇孕晚期除了在睡姿 ， 营养方面要多加注意外 ， 当遇到自己阴道流血，下腹痛的情况，也要多加小心，要去医院进行观察，有可能胎儿会提早出生哦 。