孕激素高怎么调理

孕激素其实就是我们平时所说的孕酮 。孕激素需要保持正常水平才能够让孕育正常进行 。如果孕妇的孕激素过高的话，就会使得怀孕过程出现问题 。其实孕激素过高是完全可以通过积极的治疗措施 ， 或者是调理措施来纠正的 。那么孕激素高怎么调理呢？
一、孕激素高应及时就医治疗
孕激素高也不是好事，女性孕激素偏高可能是由疾病所致，如黄体囊肿、葡萄胎等，而且如果孕妇孕激素过高严重的话，会影响胎儿的脊柱和肛门以及四肢等关键部位出现畸形，还可能会造成女性变成男性的严重后果，所以说及时就医检查治疗是很关键的 。
专家指出如果比正常值高出一倍以上，就应考虑假男性和脑垂体腺肿瘤的可能，这种疾病导致的孕激素过高，是需要药物来调节的，而调节孕激素的药物也非常多，建议在专业医生的指导下进行 。另外，孕激素高的治疗调理，建议采用中西结合三期疗法，对因、对症针对治疗 。
二、孕激素高应少吃含激素高的食物
吃含激素高的食物有助于提高孕激素，所以孕激素过高的情况下是建议少食用含激素高的食物 ， 含激素高的食物举例： 大豆、豆腐等、扁豆、豌豆、谷类、黑米、小麦、红薯、 松仁、葵花子、葵花籽油、黑叶蔬菜、洋葱、茴香、蜂王浆等等 。总之，豆制品要少吃一些，再就是不要吃反季的蔬菜或水果 。另外，雌激素高可以服用孕激素对抗一下，毕竟单纯的通过食补作用比较小 。
三、孕激素高要调理好内分泌失调
因为孕激素高大多是内分泌失调导致的，所以内分泌的调节是很重要的，调理方法如下：
1、饮食调理
首先食物应多品种多变化，搭配合理，多亲近蔬菜、水果，少吃油腻与刺激性食品，烹调用油以植物油为主，动物油为辅，以获取更多的不饱和脂肪酸，从而调理内分泌失调 。女人饮食调理不可挑食、偏食、厌食，尤其是减肥的女性更要注意合理饮食 。
2、精神调理
情绪是影响女人内分泌的重要因素，保持愉快、乐观的情绪，保持平和的心态也是一种调节内分泌的方法 ， 女性特别要重视放松身心，减轻心理压力，克服焦虑、紧张等不良情绪 ， 努力提高自我控制能力，避免惊、恐、暴怒、过度悲伤等一切不良精神剌激 。
3、运动调理
运动调理内分泌维护健康 ， 所谓内分泌发生问题其实是“荷尔蒙出现障碍”,人体内有千百种不同的荷尔蒙 ， 如雌激素、胰岛素等，分布在全身内 ， 帮助人体器官之间协调，对生长发育、生殖等起到调节作用 。
要求平时，应该都注重户外锻炼 ， 积极参加健身运动，日常应该按时作息，做到劳逸结合 。特别需要控制夜生活，应该积极的保证充足的睡眠 。
4、排毒调理
女性内分泌失调 ， 不仅对身体代谢排毒产生影响，对人体的肌肤以及面部的美观都起着至关重要的影响作用 。中医讲究的就是内调外养的治疗方法 。很多的肌肤问题就是女性内分泌失调引起的 ， 光通过外养、美容是不能解决根本问题的 。
那么女性内分泌如何调理？注意保持大便、小便、汗腺的通常，让机体产生的一切废物、毒素有通畅的排泄通道，所以 ， 一定要注意及时补充饮水，重视便秘等症状的防治，该出汗时就需要出汗 。
5、性生活调理
临床研究表明 ， 乳腺小叶增生、黄褐斑等许多内分泌十套疾病，都与长期独身、夫妻生活不和谐、或夫妻生活过少等有重要关系，所以 ， 保持家庭和睦 ， 夫妻生活和谐，对保持女性身心健康、延缓卵巢功能衰退、调节内分泌失调都具有重要的意义 。
日常生活中学会调理自己，了解女人内分泌失调如何调理不仅可以预防这种情况出现，还可使自己拥有一个健康的身体，因为女性内分泌如果失调会使脾气暴躁，皮肤干燥，出现黄斑、色斑，而且容易患上乳房肿块、子宫肌瘤、卵巢囊肿等妇科疾病 ， 还有可能出现高血脂、骨质疏松等疾病，给生活与健康都带来了很大的影响 ， 积极预防与调理内分泌失调对女性来说是非常重要的 。
【孕激素高怎么调理】本文详细介绍了孕激素高应该怎么办 。如果你是一位孕激素比较高的女性，那么你最好是通过积极的调理让孕激素的水平降下来 。其实孕激素高是完全可以在生活中通过调理好转的 。如果不是很严重的话没有必要服用药物哦 。