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哺乳期可以喝什么茶

1、可以选择喝菊花茶 ， 具有清热泻火的作用；也可以选择喝红枣枸杞茶 ， 具有补血补气的作用；也可以选择喝柠檬柚子茶，具有泻火，清热通便的作用；也可以选择喝玫瑰花茶，具有美容养颜，调理气血 ， 稳定情绪的作用 。
【哺乳期可以喝什么茶】2、在哺乳期，应注意休息，保证充足的睡眠 ， 加强营养，吃温热、易消化、高蛋白的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，避免吃生冷、油腻、辛辣等刺激性的食物，保持心情愉快，注意个人卫生，坚持母乳喂养 。
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