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收腹机使用要注意什么

经验知识
2026-01-23

【收腹机使用要注意什么】1、要知道能量限制，纠正自己在使用收腹机时的误区，请不要使用过度。
2、保管好收腹机零件产品，并放置在儿童拿不到的地方。
3、使用收腹运动机的原理主要是腹部肌肉力量训练的目标，所以最好的速度是每分钟20至30 ，不要过量。
4、如果发现收腹机有部件损坏或缺少，记得不使用。
5、请在绝对静止的地方，没有障碍物的地方使用本产品，严禁在斜坡或光滑的地面上使用。

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