严重便秘的治疗方法

减肥是妹子们亘古不变的话题，减肥除了控制饮食，运动之外，还有新陈代谢 。严重便秘往往会让我们新陈代谢出现问题，不利于我们排毒减肥 。便秘也是妹子们比较困惑的一个问题 。那么，严重便秘的治疗方法有哪些呢？接下来 ， 小编就为大家详细介绍一下 。
一、松子仁糖
材料：白砂糖500克，松子仁200克 。
做法：
1，将白砂糖放入锅中加少许水 ， 用温和熬至粘稠 ， 再加入松子仁，调匀 。
2，继续熬，直到用铲子挑起能成丝状，不粘手即可关火 。
3，将糖倒在涂有食用油的盘中，稍微冷却，然后将糖切成小块即可食用 。
用法：每次适量，每日2次 。
功效：润肠通便，用于肠燥便秘 。
二、土豆蜜膏
材料：土豆1000克 ， 蜂蜜适量 。
做法：
1，先将土豆用榨汁机榨出汁液 。
2，将土豆汁放入锅中熬至粘稠状，放入比土豆汁多一倍的蜂蜜继续熬至粘稠 。关火、冷却 ， 装瓶备用 。
用法：每次服用10毫升 ， 每日2次 。
功效：健脾益气，用于气虚引起的便秘 。
三、蜂蜜香油汤
材料：蜂蜜30克，香油5克，白开水100毫升 。
做法：将蜂蜜、香油倒入碗内，搅拌均匀 ， 加入温开水即可 。
【严重便秘的治疗方法】用法：每日早上起床饮用 。
功效：益气润肠，用于气阴两虚引起的便秘 。
四、桑椹糖
材料：白砂糖500克 ， 干桑椹末200克 。
做法：
1，将白砂糖放入锅中加入少许水 ， 用文火熬至粘稠，加入干桑椹末 ， 调匀 。
2，继续熬 ， 直到用铲子挑起成丝状不黏手时即可关火 。
3，将糖倒在涂有食用油的盘子中 ， 冷却即可将糖切成小块食用 。
用法：每次适量 ， 每日2次 。
功效：滋补肝肾，用于肝肾阴虚引起的便秘 。
以上便是小编为大家介绍的关于严重便秘的一些治疗方法 ， 朋友们听完小编的介绍还有什么不懂的吗？小编建议朋友们要多吃一些比较容易消化的食物 ， 例如蔬菜水果等等 ， 以上这种方法也是非常有效的 ， 需要的朋友可以借鉴一下哦 。