花生能补铁吗

经验知识
2026-01-03

【花生能补铁吗】花生是有补铁的效果，但是要注意不能和补铁的制剂一起服用，会形成不溶性复合体，反而会降低铁的吸收。落花生：蔷薇目、豆科，落花生属的一年生草本植物。根部有丰富的根瘤；茎和分枝均有棱，叶纸质对生；叶柄基部抱茎，卵状长圆形至倒卵形，先端钝圆形，两面被毛，边缘具睫毛；叶脉边缘互相联结成网状；花长约8毫米；苞片披针形；花冠黄色或金黄色，旗瓣开展，翼瓣与龙骨瓣分离，长圆形或斜卵形，花柱延伸于萼管咽部之外，荚果膨胀，荚厚， 6到8月花果期。