降血压降血脂的茶饮
随着现代社会生活节奏在不断加快，很多由于工作压力 ， 忙于工作，在饮食上面也不注意，很多人都会患上高血压高血脂的病症，给生活造成了很大的影响 ， 那么，在我们生活中，有什么有效将血压血脂的茶饮呢？一起来了解一下吧！
降血压降血脂的茶饮
山楂荷叶茶
山楂能活血化瘀，荷叶能扩张血管 。此茶对高血脂症、动脉硬化和冠心病患者非常有益 。每日取山楂30克、荷叶12克 ， 加水500毫升，文火煎煮15~20分钟后，去渣取汁当茶饮 。
决明子菊花茶
草决明子5克、菊花5克 。菊花洗净后备用 ， 草决明子洗净后炒至微膨后捣碎 ， 用纱布包好，煮沸，煎至微黄再倒入菊花同煎几分钟即可 。代茶饮，一次饮完后再加入水冲泡，直至无味 。常喝有降脂、清热、平肝作用 。
血压高的危害
引起肾脏病
长期高血压可导致肾小动脉硬化 。肾功能减退时，可引起夜尿 ， 多尿、尿中含蛋白、管型及红细胞 。尿浓缩功能低下，酚红排泄及尿素廓清障碍 。出现氮质血症及尿毒症 。
引起猝死
猝死是临床上最为紧急的状态 。它表现为忽然发生呼吸、心跳停滞，意识丧失，并常于1小时内死亡 。高血压因左心室负荷增加 ， 而致左室肥厚，易患心律失常、冠心?。氢赖母呶Ｒ蛩?。冠心病猝死约占全部心血管病猝死的90% 。
【降血压降血脂的茶饮】高血压高血脂对于长期坐在办公室办公，缺少锻炼的人们来说，是一种常见的病症，高血压高血脂带来的危害也不?。?想要彻底治愈并不容易 ， 在我们日常生活中的预防是非常重要的 ， 需要在平时加强锻炼 ， 在饮食上也要荤素搭配 。
