孕中期糖筛什么时候做 糖筛的注意事项

孕妇在怀孕之后 ， 为了确保孕妇和胎儿的健康 ， 需要到正规的医院进行产检，糖筛就是其中一项 ， 通过糖筛检查可以筛查孕妇是否患有妊娠糖尿?。?一般孕中期糖筛什么时候做最好，糖筛的注意事项有哪些，今天就由小编给大家具体说一下 。
孕中期糖筛什么时候做
有糖尿病家族史、肥胖等高危因素的准妈妈，糖筛检查应该提前到怀孕20周左右进行 。其他的准妈妈应在怀孕24-28周进行糖筛检查 。因为在这一时段正值胎儿快速生长期，准妈妈胎盘分泌功能越来越旺盛 ， 机体内各种导致糖尿病的因素发展到最为明显，因而不易漏诊 。
糖筛的注意事项
1、检查前两周减少淀粉或面食、糖份的摄入 。
【孕中期糖筛什么时候做 糖筛的注意事项】　?。?）尽量少的食用主食，每餐主食量应小于2两，即少吃面食、米面等主食一天最好不超过半斤 。早晨最好不要喝大米粥，可以用牛奶来代替 。
　?。?）不吃高油脂食品 ， 尽量不吃含糖食品，，这里的含糖食品指的是不经过任何转化，直接能被人体吸收的含有精糖的甜食、饮料，甚至是水果 。
　?。?）水果要限量，尤其是含糖量高的水果 ， 可以分散在正餐之间的时间吃 。
　?。?）多吃蔬菜，每日不少于500克，以补充维生素和纤维素 。
　?。?）多饮水并适度运动 。饭后多散步以消耗掉过多的糖份 。
2、糖筛或糖耐前一天 ， 最好以吃清淡的素食为主，米饭也最好少吃 。做个清炒苦瓜，降血糖 。
3、前天晚上8点以后不要进食 ， 水也少喝 。
4、喝糖粉的时候不要太快，慢慢喝，一点一点的喝，不要一口喝完，要在3-5M之内喝完 。喝完后最好多走动 ， 这样一个小时内能量会有所消耗，会帮助降低血糖浓度 。
5、抽血时间掌握好，喝完后的一小时算，如果你从7点10分开始喝，7点20喝完，那得8点20分再抽血 。
妊娠糖尿病对于孕妇和胎儿的健康和安全危害很大，因此糖筛检查是非常重要的，各位准妈妈不可忽视，一定要及时到医院进行糖筛检查，尽早发现有耐糖代谢问题 ， 就可以及时治疗，才能有效减少妊娠糖尿病对孕妇和胎儿的影响 。