怀孕前三个月要注意什么

当孩子来到妈妈的肚子里那一瞬间，妈妈们是非常幸福的，不过漫长艰难的怀孕期间也开始了 。怀孕前三个月非常重要，那么，怀孕前三个月要注意什么呢？接下来 ， 小编就为大家详细介绍一下这方面的内容，希望对大家有所帮助哦 。
1，暂时不要服用药或接受X光照射 ， 以避免造成胎儿先天性畸形.
2 ， 确认自己过去有无患过德国麻疹.若无，则表示您体内无德国麻疹抗体 ， 需特别小心，切勿与感染德国麻疹病患者接触，以免传染 ， 造成胎儿患先天性心脏病的危险机率提高.
3，暂时不要做大扫除或搬提重物的动作，以减少流产的机率发生.
4 ， 严禁从事骑单车、打网球、羽毛球、篮球、游泳等激烈运动.
5，切勿憋尿不上厕所 ， 这样容易引起膀胱炎或尿道炎.
6 ， 如果您有泡澡的习惯，那么你最好改用淋浴 ， 以避免泌尿生殖系统感染.
7 ， 如果你脚部容易抽筋，则可以多多按摩抽筋部位，少穿高跟鞋.
8，养成不偏食的习惯，均衡的饮食，平时甚至可以增加牛奶的饮用量，以平衡钙和磷的需求量.
9，在化装方面怀孕初期要注意些什么，你可以从现在开始每天涂抹护肌霜，直到生产那天，以防止妊娠纹产生.
10，在服装方面怀孕初期要注意些什么，要避免穿牛仔裤、紧身裤及高跟鞋.
【怀孕前三个月要注意什么】以上便是小编为大家介绍的关于怀孕前三个月要注意什么的一些内容，希望对大家有所帮助哦 。综上所述，怀孕前三个月要养成良好健康的生活习惯，改变一些生活陋习，早睡早起，保证睡眠充足，多吃一些蔬菜水果，多喝水 。