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猕猴桃和柠檬蜂蜜水可以一起吃吗

经验知识
2026-01-13

一、猕猴桃是维生素c含量最为丰富的水果之一，蜂蜜的成分除了葡萄糖、果糖之外也含有各种维生素、矿物质和氨基酸，两者一起吃对身体有好处，所以可以一起吃。
二、猕猴桃柠檬蜂蜜水的做法：
1、三只猕猴桃，挑熟的，但不能太软，然后去皮；
2、切块放入料理杯，搅打成泥；
3、倒入杯中加适量蜂蜜拌匀；
【猕猴桃和柠檬蜂蜜水可以一起吃吗】4、加一片柠檬装饰即可。

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