孕妇熬夜的危害有多大

大家都知道熬夜对身体危害很大 。很多人认为熬夜之后，可以通过睡觉补回来 。其实这种想法是错误的 。经常熬夜会导致免疫力，记忆力下降，身体机能出现一些问题 。孕妇体内的一部分能量要分给胎儿，所以免疫力比正常人的低 。如果熬夜的话，对身体危害很大 。那么孕妇熬夜的危害有多大呢？
熬夜对胎儿的影响
1、肝胆造血是从晚上11点到3点这段时间 ， 怀孕本身就是很耗气血的过程 ， 如果孕妇长期熬夜，，尤其是造血期间不睡觉的，很容易造成血亏 ， 孕妇经常熬夜一般气色都不会太好，对胎儿的发育也有影响 ， 宝宝出生后会长得慢，体重轻等；
2、孕妇经常熬夜，对将来宝宝的生活习惯会有影响 。如果孕期睡得晚或者经常熬夜，宝宝出生后晚上很大比率都会睡不好，容易吵闹，你自己到时候也很难带的 。
3、孕妇经常熬夜会推迟预产期，加重身体和心理上的负担 。而且还会影响孩子的生物钟，不利于孩子以后养成良好的睡眠习惯 。孩子出生后多有焦躁、爱发脾气、爱哭闹的特点 。
熬夜对孕妇的影响
1、长期熬夜会使孕妇精神疲劳，免疫力下降，容易引发感冒，肠胃感染等疾?。?
2、熬夜会变丑 。晚上11时到凌晨3时是美容时间，也就是人体的经脉运行到胆、肝的时段 。这两个器官如果没有获得充分的休息，就会表现在皮肤上，容易出现粗糙、脸色偏黄、黑斑、青春痘等问题 。对于不习惯早睡的人来说，最迟也要在凌晨1时的养肝时间进入熟睡期 。
【孕妇熬夜的危害有多大】3、长期熬夜还会导致失眠健忘、易怒焦虑等症状，孕妇的情绪比较容易激动 。
以上就是小编介绍有关孕妇熬夜的危害有多大的相关内容了 。总之 ， 熬夜对身体的危害极大，很多年轻人都有熬夜的习惯，有些准妈妈怀孕后仍改不了孕前熬夜的习惯，上网玩手机等等 。建议准妈妈为了宝宝健康 ， 还是要按时睡觉哦 。