五月孕妇吃什么奶粉好

我看见很多怀孕的准妈妈都会在孕期喝奶粉，补充营养 。因为大部分的孕妇在怀孕初期会有妊娠反应 。恶心，反胃，呕吐，吃不下什么东西 。所以到中期时，补充营养就很有必要了 。孕妇的奶粉中也包含了胎儿成长所需要的营养 。那5月孕妇吃什么奶粉好？
目前市面上有专门为准妈妈配制的孕妇奶粉，它是在牛奶的基础上，再进一步添加孕期所需要的营养成分，可以满足准妈妈在孕期的需要 。但是市面上的孕妇奶粉的种类非常多，选择时要考虑以下几个方面：
1、了解自己的营养状况 。
各大医院都设有营养门诊或保健门诊 ， 孕妇可以去那里让医生对自身的营养状况做一个全面的检查，看是否缺乏某种或某一些微量元素或矿物质，并请医生提出营养建议，根据自身情况选用孕妇奶粉 。
2、看自身的孕期反应 。
有的孕妇对味道很敏感，酷爱某些口味，或反感某些口味，所以应该根据孕妇口味来选购孕妇奶粉 。
3、仔细阅读营养素标注 。
看看其是否适合、满足你的需要 。脂肪的含量，喜食大鱼大肉的孕妇最好选择低脂配方奶粉，防止脂肪摄入过多而造成孕妇体重过重 。
对于孕吐反应强烈，或是胃口不好，营养不够的孕妇，则建议选择高脂奶粉，以保证充足的热能，以及胎儿发育所必须的营养 。
4、仔细看包装 。
正规厂家的包装应该完整无损 ， 平滑整齐，图案清晰，印刷质量高 ， 清楚地标有商标、生产厂名、生产日期、生产批号、净含量、营养成分表、执行标准、适用对象、食用方法等 。
5、从声音中判别其优劣 。
孕妇奶粉有什么作用？
1、胎儿需要的核心营养素：
现在市场上的配方奶粉，不管是牛奶粉还是羊奶粉都是根据胎儿生长发育所需添加营养元素，在国家标准范围值内，从这个角度讲，牛奶粉和羊奶粉，不同品牌之间不会有大的区别 。
2、妈妈摄入合理脂肪：
羊奶肪球直径小 ， 一般为2微米左右 ， 仅为牛奶的1/2 甚至1/10 ， 且均匀分布于奶中，在消化道中 ， 与消化液接触面积大，而且多为中链脂肪酸，易吸收 。所以羊奶的脂肪一般不会转化为人体脂肪贮存、堆积，导致肥胖 。怕肥胖的妈妈就可以考虑选择羊奶粉了 。
3、提高免疫力：
只有提高免疫力，妈妈才能少感冒 ， 胎儿才能有一个健康的成长环境，选择配方中含有 ， 免疫球蛋白IgG/IgA的产品，这个不管牛奶粉和羊奶粉一般都会有的，而羊奶粉含有特殊的上皮生长因子（EGF）能够有效提高妈妈自身的免疫力能力，保障胎儿正常发育，妈妈更健康 。所以说在提高免疫力方面，羊奶粉更胜一筹 。
【五月孕妇吃什么奶粉好】孕妇的奶粉中含有大量的营养物质，囊盖了胎儿的所需品 。而且孕期需要一些补充物质，如叶酸之类的，若是准妈妈身体的叶酸不足的话，是容易造成胎儿畸形，所以各位要注意身体各项指标是否满足条件哦 。