孕初期感冒了吃什么好得快
感冒是我们比较容易患上的一种疾?。绕涫嵌杂谝恍┑挚沽Ρ冉喜畹脑懈九笥牙此担菀谆忌细忻?。而怀孕的时候是应该尽量避免服药的，那么各位孕妇朋友们知道吃什么食物能够让感冒好得快吗？跟着小编一起来了解一下吧 。
【孕初期感冒了吃什么好得快】孕初期感冒了吃什么好得快
1、绿豆30克磨碎，茶叶10克装入布袋，加水一大碗 ， 煎至半许多碗去茶袋，加适量红糖，有清热解表之功效 。
2、马兰头、金银花各50克，甘草10克，加水一大碗，煎法日服3~4次 。治发热胸闷、头昏乏力、小便短赤等风热感冒 。
3、大蒜、生姜各15克，切片加水一碗，煎至半碗 ， 睡前一次服下 。服时加适量红糖 ， 治风寒感冒 。
4、鸡汤嫩鸡1只，洗剖干净，加水煮，食时在鸡汤内加进调味品（胡椒、生姜、葱花），或用来下面条吃 。可减轻感冒时鼻塞、流涕症状，并能增强人体抵抗力 。
孕期如何预防感冒
一、手是孕妇感冒的主要传播途径 。预防方法是勤洗手，不用脏手摸脸 。
二、“三高”饮食易孕妇感冒 。高脂肪、高蛋白、高糖食物会降低人体免疫力，所以，预防感冒新的饮食方法是荤素搭配，注意营养平衡 。
三、喜爱咸食易孕妇感冒 。预防感冒就要多吃清淡食品 ， 因为钠盐的渗透作用，上皮细胞的功能被抑制，降低了干扰素等抗病因子的分泌，病毒便乘机侵入上呼吸道黏膜诱发感冒 。
相信各位孕妇朋友们在看完本篇文章之后，都能够明确地了解到孕初期感冒应该吃什么食物比较好了，大家都要记住了喔！而抵抗力比较差的孕妇朋友，应该在日常生活中做好对于感冒的预防措施，以免感冒影响到胎儿的生长 。
