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豆腐脑的热量

1、豆腐脑热量:44大卡/100g 。
【豆腐脑的热量】2、豆腐脑含的热量并不高的,因为豆腐脑中的水分比较多 , 也容易有一定的饱胀感 。豆腐脑主要是由大豆蛋白制成的,一种比较好的营养品,豆腐脑中含有各种微量元素,还含有一定的植物油和丰富的优质蛋白质,也可以达到有一定的减肥效果的,所以平时最好是经常性的应用 。

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