绿茶可以加蜂蜜吗，两者一起更配哦

健康养生的食物 ， 有时候口感就不能兼得 。
但也有一些食物，比如我们日常喝的绿茶，与不少其他食物十分相配 。
那么今天的绿茶文化就为你介绍绿茶搭配蜂蜜的食用法，美味又健康哦 。
绿茶是营养价值很高的一种茶类 ， 富含茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱、氨基酸、维生素等营养成分，对抗氧化、防衰老、防癌杀菌、美容养颜等具有不错的效果，忙碌之余泡上一杯绿茶，舒缓身心又有益健康 。
蜂蜜的主要成分为果糖与葡萄糖，同时富含多种微量元素 ， 能够促进心脑和血管功能 ， 对心脏病、高血压等病症有一定的疗效 。同时，蜂蜜还能促进肝细胞再生，一定程度上能够抑制脂肪肝的形成 。此外，蜂蜜还能促进肠胃蠕动，利于润肠通便，并对胃肠溃疡等慢性疾病有良好的辅助医疗作用 。而在日常生活中 ， 食用蜂蜜还能灭菌消毒 ， 对舒缓失眠症状亦有一定辅助效果 。
绿茶和蜂蜜可以说都是好处多多的养生佳品，而二者相结合，绿茶味苦性寒 ， 蜂蜜味甘性平，两者适量混合饮用 ， 清热解毒 ， 补中益气，对咽炎和扁桃体炎的患者有很好的辅助治疗效果 。
【绿茶可以加蜂蜜吗，两者一起更配哦】结束语：绿茶添加蜂蜜 ， 甜蜜醇香 ， 口感顺滑，不仅好喝，还对咽炎和扁桃体炎有着不错的疗效，实在是一举两得，工作忙碌之余，来上一杯添加了蜂蜜的绿茶，舒缓身心又有益健康 。只是要注意，蜂蜜遇温度过高时营养成分或遭破坏，且市面上目前贩售的蜂蜜质量良莠不齐，与绿茶配合饮用时，如能注意水温及蜂蜜的质量，冲泡效果更佳 。