血压突然高怎么办

俗话说：家有一老，如有一宝 。现在每个家庭估计都要老人 。而照顾老人也成为了很多人所要做的事情 。老人有时候会出现很多的紧急情况 。就像老人血压突然升高 ， 这个时候我们该怎么办呢？是不是有一种不知所措的感觉呢？接下来我们一起来了解一下吧 。
血压突然高怎么办
1、立刻休息
找个地方躺下来，平卧位或半卧位，在光线柔和、空气流通的地方 ， 周围不要大声喧哗、安心静养 。
2、监测血压
间隔5-10分钟监测血压一次，一般需要测量2-3次，取平均值比较准确 。
测量血压的上臂与心脏在同一个水平面，四肢肌肉放松，观察血压是否能够自然下降 。
【血压突然高怎么办】3、含服降压药
服用适合自己的减压药，及时减压 。
血压的影响因素
1、身高
身体越高，心脏便需要更大压力去泵出血液，令血液能流遍全身 。
2、年龄
年纪越轻，新陈代谢率越高，血流量较大，心脏需要较大压力泵血，随着年龄增长 。
3、血黏度（血液密度）
血液越黏稠，心脏需要越大压力泵出血液 。
4、姿势
站立时血压高于坐姿血压 ， 而坐姿时的血压又高于平躺时之血压 。因受重力原理影响 。
5、血管质素
血管如果变窄，血液较难通过，心脏便需要更大压力泵出血液 。
6、其他
精神状态、生活节奏、个人差异、饮食习惯、药物、遗传、天气变化等等 。
在日常生活中我们要照顾好老人，无论是再情绪上还是再饮食方面，我们都要为老人多一点考虑 。平时多为他们准备清淡一点的食物，也可以增强老人的免疫力 。还有，需要为他们准备好减压的药品，以备不时之需 。好好照顾家里的老人哦 。