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炒包菜怎么做好吃

?。薄⒆急肝寤ㄈ庖惶?,切成均匀薄片,包菜切掉根茎 , 用手掰成小块 , 用清水冲洗干净,沥干水分备用 。
 ?。病⒆急讣父鲂∶捉泛图父呓? ,把蒂去除斜刀切成段 , 用来配色,大蒜拍扁切成末 , 和青红椒放在一起备用 。
【炒包菜怎么做好吃】 ?。场⒐谏沼? ,滑锅后倒出热油并加入凉油,把肉片放入锅中翻炒2分钟左右,炒出肥油,肉片呈透明状,闻到肉香味后 , 加入老抽调色把颜色炒均匀 。
 ?。础⒌谷肭嗪旖泛退饽┘绦?,炒出蒜香味 , 把包菜倒入锅中,淋入料酒去腥,转大火快速爆炒30秒钟 。
 ?。怠硕仙⑺硪院? ,加入生抽10克、蒸鱼豉油10克,还可以加点辣鲜露 , 鸡粉2克、胡椒粉1克,翻炒几下 , 食材入味以后即可装盘上桌 。
卷心菜是十字花科、芸薹属的植物,为甘蓝的变种 。又名卷心菜、洋白菜、疙瘩白、包菜、圆白菜、包心菜、莲花白等 。具有耐寒、抗病、适应性强、易贮耐运、产量高、品质好等特点,在中国各地普遍栽培,是中国东北、西北、华北等地区春、夏、秋季的主要蔬菜之一 。卷心菜因有许多药用功效而备受推崇,希腊人和罗马人将它视为万能药,卷心菜有绿色、白色、红色等不同颜色,卷心菜里面的叶子比外面的叶子略白些 。卷心菜重量通常从0.9-3千克不等,直径在10-20厘米不等 。

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