孕38周小腹一阵阵疼 怀孕38周孕妈妈要做哪些准备

怀孕期间的孕妈妈们心情是酸甜苦辣的，孕早期兴奋，孕中期痛苦，紧张 ， 孕晚期紧张，兴奋 。很多人都说一孕傻三年 。小编却觉得生完孩子后的妈妈越来越成熟和稳重了 。那么，怀孕38周小腹一阵阵疼怎么回事呢？怀孕38周孕妈妈要做哪些准备呢？接下来 ， 小编就为大家详细介绍一下 。
怀孕38周小腹一阵阵疼怎么回事
怀孕38周的时候肚子有一阵一阵的痛，有可能是假性宫缩现象 ， 如果出现规律性的疼痛 ， 两次的间隔时间在10分钟以内，持续有30秒钟以上就可以去医院准备分娩 。
【孕38周小腹一阵阵疼 怀孕38周孕妈妈要做哪些准备】怀孕38周孕妈妈要做哪些准备
1、产前焦虑：越来越接近临盆了，你可能会感到很焦虑，特别是初产的你更觉得不安，既期待与胎宝宝相见又害怕分娩的痛苦 。其实分娩并没有你想象的那么可怕，你可以和一些新妈妈多交流，吸取她们的经验 ， 分享你的心情，平时多活动身体，听听音乐放松心情 。
2、监测胎动：到了孕38周 ， 大部分宝宝已经入盆了，所以胎宝宝胎动的频率和强度都减弱了 ， 但也不是意味着没有反应 ， 你可以每天自己计算胎动次数，12个小时内胎动次数在30-40次为正常 。少于10次或太频繁是不正常的，需要到医院检查处理 。
以上便是小编为大家介绍的关于怀孕38周小腹一阵阵疼的一些内容，希望对大家有所帮助哦 。由此看来，出现这种现象极大可能是要生孩子了，这段时间是关键时期，爸爸要陪伴在妈妈身边哦，鼓励和安慰妈妈 。