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腰果不能跟什么一起吃

经验知识
2026-01-12

1、腰果不能和蛤蜊一起吃。二者一起吃会造成营养流失。腰果中含有大量的维生素B1 ，如果和蛤蜊一同食用的话会把维生素B1给破坏，影响腰果的营养价值。
2、腰果不能和白酒一起吃。喝白酒的同时食用腰果，会导致脂肪肝在肝脏中蓄积、影响肝脏功能。
【腰果不能跟什么一起吃】3、腰果不能和虾仁一起吃。虾中含有丰富的蛋白质和钙，单独食用营养价值很高，但是和腰果一同食用会导致高钾血症。

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