怀孕31周是几个月　怀孕31周需要注意什么

对于每个孕妈妈来说 ， 特别是第一次当妈妈，都很好奇自己怀宝宝需要多久，现在宝宝长成什么样了，现在是第几周了等等 。通俗地说，十月怀胎，这只是医学上的说法，并不是每个人都是怀满十个月，有人早有人万，那么怀孕21周究竟是几个月呢？
怀孕31周是几个月
在医学临床上怀孕，是按四周为一个妊娠月，整个孕期是四十周，也就是十个妊娠月，我们平时说的怀孕几个月是按30天来算 。因此怀孕31周应该是怀孕7个月，但医学临床上来说是不到8个妊娠月 。在医院检查时，就按平时说的月份即可，医生会折合成多少周 。
怀孕31周需要注意什么
孕31周时胎儿即将经历一个发育的高峰，这个时候胎儿的肺部和消化系统已基本发育完成 。怀孕31周时 ， 子宫底已上升到了横膈膜处，孕妇会感到呼吸越发困难 ， 喘气比较吃力，吃东西时也会感觉胃部不适 。为了分娩时减轻疼痛，学习分娩时的辅助动作，用力、休息和呼吸 。另外需要保持正常的生活和睡眠，吃些营养丰富、容易消化的食物 ， 如牛奶、鸡蛋等，为分娩准备充足的体力 。
【怀孕31周是几个月　怀孕31周需要注意什么】怀孕31周的孕妈妈 ， 离自己卸货已经不远啦 。在宝宝出生之前，要做好各方面的准备 。日常生活中要放松自己，保持良好的情绪，多吃含高蛋白的食物，给自己和宝宝补充足够的营养，希望每个孕妇都能欣喜地等待着婴儿的降生 。