干桂圆泡水的正确方法
桂圆也叫做龙眼，是一种性温的食物 。桂圆烘干后制成桂圆干，可以补脑安神，益气补血 。产妇食用桂圆干会有助于身体的调养 。但桂圆干的食用口感不佳 ， 大家可以配合其它东西一起泡水喝 。那干桂圆泡水的正确方法是什么呢？下面就和小编一起来了解一下吧 。
干桂圆泡水的正确方法
1、玫瑰花桂圆红枣茶：玫瑰花五朵，桂圆五粒，红枣三粒，红枣用刀划开，一起放入热水中冲泡十分钟即可饮用 。可起到养血补血 ， 美容养颜的功效，尤其适合女性饮用 。
2、红枣桂圆生姜茶：红枣三粒，桂圆五粒，生姜20g，红枣用刀划开，生姜切成薄片，一起放入热水中冲泡十分钟即可饮用 。可起到养血调经，温胃散寒的功效，适合体质虚寒，气血不足者饮用 。
3、桂圆酸枣茶：桂圆三粒，酸枣仁10g ， 酸枣仁炒干后研成粉末 ， 一起放入水中冲泡五分钟即可饮用 。可起到养心安神，增益睡眠的功效 。适合心神不宁，多梦少眠者睡前饮用 。
桂圆干的食用禁忌
感冒、发热、咳嗽有痰等体内有痰湿及热病患者不宜食用桂圆或喝桂圆茶 。怀孕的女性尤其不能吃 。这是因为孕妇通常阴虚偏虚，容易生内热，表现出大便干燥、小便黄、口干等症状，这时吃桂圆非但起不到补益作用，反而增加内热 ， 可能引发见红、腹痛、腹胀等先兆流产症状 。
【干桂圆泡水的正确方法】以上就是小编对于干桂圆泡水的正确方法这一问题的相关资料整理，希望能对大家有所帮助 。干桂圆虽然具有一定的食补功效 ， 但并不是人人都适合食用 。大家既不可以盲目的食用也不可以过对的食用 。根据自身情况合理食用才是最正确的做法 。
