孕妇积食不消化怎么办

育龄妇女一旦怀孕，虽然早期会有各种的孕吐和胃口不好 ， 但是一到中后期 ， 就会胃口特别好 ， 以至于吃很多东西 ， 甚至导致积食消化不良 。这个时候妈妈不想吃吃不下，胎儿的营养和母亲的营养就会收到一定的营养，因此如何处理是关键 。
孕妇积食不消化怎么办
1、积食不消化包括恶心、呕吐等症状，孕妇消化不良出现呕吐症状较轻的 ， 不必进行治疗 ， 过一段时间会自然消失 。如果是妊娠反应孕吐，可以吃些柑橘、杨梅等水果及其制品 ， 因为这些食品含较多有机酸，能刺激胃壁分泌腺，增加胃酸 ， 提高消化酶的活性，促进肠胃道蠕动和增加食欲，有助于食物的消化吸收 。
2、在饮食调治方面，因人而异，一般以易于消化的食品为主
3、有些孕妇由于精神过度紧张和神经系统功能失调 ， 导致呕吐反应很严重 。如反应剧烈 ， 可请医生治疗，可服维生素B 。
孕妇积食不消化可以吃些什么东西缓解
1、鲫鱼1条，约重500克 ， 剖腹去内脏，塞入砂仁粉3克 ， 用豆粉封口 ， 放碗内加盖，蒸熟，每天1条，连吃1周 。
2、鲜柠檬500克去皮核 ， 切块，加白糖250克，腌渍1天 ， 再放锅内用小火熬至汁快干时 ， 拌少许白糖，随意食用 。
3、生姜9克，切碎 。用大米熬粥，粥熟时放入生姜，再煮几开后即可食用 。
4、柚子皮20克切碎，煎水代茶饮 。
【孕妇积食不消化怎么办】5、鲜猕猴桃90克，生姜9克，一同捣烂，挤汁，早晚各饮1次 。
一般的孕妇积食可以通过饮食进行调理，一般会有较好的效果，或者进食一些容易消化的食物，千万不可以说什么都不吃 。如果积食消化不良严重，就需要去医院尽享正当的处理和治疗，不要拖沓或者置之不理，不管对孕妇还是宝宝都是不好的 。