孕妇可以在空调房里吗

春风浩荡的日子里离夏天已经不远了，夏天说来就要来了 。夏天的时候，天气炎热吹空调是很多人的选择 。但是孕妇是一个比较特殊的群体，孕妇一定要特别的当心，不然的话比较容易出现问题 。那么孕妇可以在空调房里吗？需要注意一些什么呢？
一、孕妇可以吹空调吗？
1、孕妇是可以吹空调的 。因为高温造成孕妇的身体变热，进而尽快孕妇心跳，减少供给给胎宝宝的血液量 ， 最终可能对胎儿造成压力 。合理使用空调能有效改变室温，孕妇感觉舒适，心理舒适平静，食欲也会变好 。所以说 ， 正确使用空调，不仅不会影响胎儿健康 ， 反而有利于胎儿成长发育 。
【孕妇可以在空调房里吗】2、孕妇是可以吹空调的 。要知道，夏天热气重，孕妇比常人更容易发热出汗，如果散热不及时，对母子的影响很大 。而且夏天屋内空气闷热时，孕妇胃口会变差 ， 如果使用空调，对孕妇胃口的影响就会大大减少 。
二、孕妇吹空调需要注意些什么？
1、保持空气清新
如果使用空调时觉得气闷，头晕，皮肤干燥、发痒，甚至空气有异味，那多半说明你室内的空气不新鲜或空调内部需要清洁了 。
2、定期清洁空调
使用前要仔细阅读家里空调的使用说明 。空调室内机的一些部件需要定期清洁，特别是空气过滤网，要及时去除灰尘以及附着在上面的尘螨和细菌 。
3、定时通风换气
一般来说，空调连续使用1～3小时后，最好关闭空调，打开门窗，更换一下室内的空气，至少10分钟以上，这可以降低空气中的病毒和细菌的浓度 ， 改善空气质量 。不要完全依赖空调的换风功能，因为它只能完成部分室内和外界空气的相互流通 。
4、空气加湿或多喝水
怀孕本身就会让孕妇皮肤干燥，吹空调会让这个情况变本加厉 。打开空气加湿器是个不错的选择 。同时建议孕妇要多喝水，为身体补充足够的水分 。涂抹滋润效果好的护肤霜也会有效的缓解皮肤干燥、发痒的症状 。
5、设置适当的温度
建议把使用空调时室内温度保持在26℃～28℃之间 。这样孕妇感觉会比较舒适 。如果孕妇的办公室里空调温度开得非常低 ， 又没有办法控制室内温度 ， 也不需要过于担心，室内的低温一般不会伤害到宝宝 ， 孕妇温暖的子宫和包裹着宝宝的羊水会给他足够的保护 。不过还是建议孕妇常备一件薄外套 。
6、吹空调时注意预防感冒
除了温度设置合理外，孕妇要想预防感冒，还应该关注室内外温度差 。建议的理想室内外温度差是5～7°C 。室内外温度差过大，会使孕妇皮肤表面降温和升温太快，会增加感冒的可能性 。
通过本文的介绍可以知道孕妇是可以在空调房里的 ， 孕妇在空调房内需要注意的问题还是很多的 。如果你是一名孕妇，如果你想让自己在夏天的时候更加舒适，那么你最好是夏天待在空调房内，但是本文介绍的注意事项一定要注意才行哦 。