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网球训练器怎么用啊

经验知识
2025-12-30

1、可在底座中装入水或沙、泥，或加入不同物质的坠物；
2、找一片空旷、平坦的场地；
【网球训练器怎么用啊】3、将带绳网球的另一端拴到训练器上，把网球向上抛出，用网拍击打网球。
4、不适合大力练习，注意避让弹回来的球。

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