夏天喝牛奶上火吗，什么人不适合喝牛奶

俗话说“吃什么补什么 。”现如今这个世界上的小萝莉越来越多，这倒不是她们的年龄问题，而是由于身材实在太平坦就像是小学生一样 。不少平胸的妹子每天至少两杯牛奶，不过夏季的时候喝牛奶合适吗？
那么 ， 本期夏季饮食一起了解夏天喝牛奶是否会上火 。
上火中的“上”从某种意义上说就是表现的部位，再就是表示的一个动词也就是产生火了 。一般人认为上火的具体表现一般在头面部居多，实际上中医认为人体是联系的，身体各个部位都应该有不同程度的表现 。
上火有着更深层次的意思，也就是上火的一些广义的症状，比如胃火可以有胃疼、大便干等症状，肺火可以有咯血、咳嗽、黄痰等症状，肝火会有一些烦躁、失眠、女性会有乳房胀痛等 。
人体里本身是有火的 ， 如果没有火那么生命也就停止了，也就是所谓的生命之火 。当然火也应该保持在一定的范围内，比如体温应该在37度左右，如果火过亢人就会不舒服，会出现很多红、肿、热、痛、烦等具体表现 。
夏季高温 ， 人们由于饮食、睡眠受到天气的影响较大 ， 容易不规律 。这时更要注意补充营养 。而喝牛奶正是均衡营养的好办法 。有的读者担心夏天喝牛奶会上火，这担心其实是完全没有必要的 。
中医认为，牛奶味甘，性微寒，具有润肺胃、补虚、解毒等功效；此外，牛奶中含有多种免疫球蛋白 ， 能帮助人体增强免疫抗病能力 。所以 ， 喝牛奶不仅不会“上火”，还能清热解毒呢 。
牛奶是牛血所化的，因此是有营养的 ， 但是牛奶喝多了确实也是会上火的，尤其是夏天 。牛奶的营养成分很高 ， 含有很多蛋白质、矿物质 。
【夏天喝牛奶上火吗，什么人不适合喝牛奶】从某种意义上说有火则生、无火则死 ， 正常意义上说来火在一定的范围内是必须的 ， 超过正常范围就是邪火 。不正常的火又分为虚火和实火，正常人体阴阳是平衡的，对于实火来说阴是正常的但是阳过亢 ， 这样就显为实火 。另一种情况阳是正常的阴偏少 ， 显得阳过亢 ， 这样就显示为虚火 。