吃什么减小怀孕的几率

现在国家已经开放二孩政策，很多夫妻就在准备着备孕的过程 。但是不知道为什么，这个成功受孕的几率就是这么低，好多次都没办法怀上 。其实，受孕几率降低，是与这么多年的饮食习惯有关的 。那么 ， 吃什么减小怀孕的几率？接下来，我们一起看看吧 。
吃什么减小怀孕的几率
【吃什么减小怀孕的几率】1、研究表明，香烟的烟雾中含有强烈的致癌、致畸物质 ， 女人如果大量吸烟会干扰和破坏正常的卵巢功能，引起月经不调、卵巢早衰(表现为过早绝经)和不孕，影响卵子质量 。
2、过量饮酒则可能会危害生殖系统功能，导致内分泌紊乱，并使生殖细胞染色体结构和数目发生变化 。酒精会妨碍女性卵子和男性精子的发育和成熟 。所以如果长期抽烟喝酒，受孕也就很难成功 。
3、美国科学研究所研究发现，喝太多咖啡的女人不容易怀孕 。因为咖啡含有咖啡因 ， 如果摄入过多的话 ， 会减少你体内的雌激素分泌，如果人体内的雌激素分泌减少 ， 就可能对卵巢的排卵功能构成不利的影响，从而影响女性受孕 。
太胖的女人难怀孕吗
1、如果女人太胖，身体内过多的脂肪将导致体内雄激素转变为雌激素，这样一来，就会造成雌激素生成量增多 。同时，肥胖还可改变雌激素的代谢途径，生成雌三醇 。这样一来，胖女人体内的激素就不像卵巢分泌的雌激素那样具有周期性活动，也就不能诱发排卵 。
2、太胖的女人体内高水平的雌激素长期作用，没有孕激素来与之对抗，就容易引起子宫内膜增生，导致月经不调、子宫肌瘤等疾病 。体内的雄激素水平过度增高，也会抑制卵泡发育，引起闭经或不孕 。
由此看来，女人想要怀孕，还是需要具备很多的健康条件 。怀孕不是一天两天的事情，如果迟迟不能受孕，也不要过于着急，先好好调理身体 。烟和酒是很致命的 ， 想怀孕的女性一定不要抽烟和喝酒，没什么东西比孩子的健康来得更重要 。