备孕中预示怀孕的胎梦

备孕的朋友恨不能做梦的时候都是有宝宝的梦境，思想里没有别的好像就是宝宝 。备孕中的朋友总是给自己的思想增加负担，为了要宝宝而要，有得朋友甚至想知道预示怀孕的胎梦是什么 。下面我们就一起来了解一下关于这方面的知识，一起来学习一下 。
备孕中预示怀孕的胎梦
早上朋友问我 ， 胎梦之后真的会有孩子了吗?我跟她说了我另一个朋友金子的真实故事 。
两年前，金子已经结婚四年了 。备孕四年，金子一直没怀上，去医院不知道跑了多少趟了 。有一天 ， 金子做了个梦 ， 梦里一个特别可爱的小女孩，在游乐场冲金子跑过来，金子伸手把小女孩抱了起来，金子不知道她是谁，也从来没见过 。
小女孩叫了金子一声妈妈，想都没想金子就应了 。没过多久，金子无意中发现自己怀孕了，后来生了一个女儿 。
这不是说笑的，有时候，胎梦真的过是一件很神奇的事情，特别是那些备孕时间长的妈妈，开始一点怀孕的迹象都没有 ， 做了胎梦以后发现宝宝已经在自己肚子里了 。
备孕护理注意事项
如果夫妻双方打算怀孕 ， 首先要保证双方的休息和睡眠 ， 要有良好的生活作息习惯 。在孕前3个月 ， 夫妻双方均需戒烟戒酒 ， 并且要注意补充充足的叶酸和钙质，每天均衡饮食，保证营养 。
1、保证休息和睡眠：每天保证足够的睡眠，否则你的免疫系统将会受到影响，荷尔蒙分泌将被打乱，这些都不利于怀孕 。让自己有一个轻松的心情 。别给自己太大压力 ， 可以试着练习瑜伽，既可以放松心情又锻炼身体 。
2、戒烟戒酒：酒对精子的损害，早为人们所熟悉 ， 烟中的多种有害物质也会杀伤精子 。至少应在受孕前3个月就停止喝酒、吸烟 。
3、补叶酸：叶酸对宝宝的健康发育起着很大的作用，叶酸缺乏，有可能导致胎儿大脑发育不完整或者出现畸形，所以女性在怀孕前三个月就要摄入充足的叶酸 。富含叶酸的食物有苋菜、菠菜、生菜、芦笋、小白菜等 。孕早期每天需补充0.4毫克叶酸 。
【备孕中预示怀孕的胎梦】以上就是关于胎梦的介绍，虽然这都是迷信的说法，但是有的朋友为了安慰自己也会半信半疑的看个究竟 ， 好像是能够起到心里安慰的作用，但是它终归不是科学的方法，所以还是适可而止，娱乐一下就可以了，不能光靠梦境来推断是不是有怀孕的征兆，要依靠科学方法来识别 。