孕期喝可乐对胎儿的影响　孕期可以喝的饮料有哪些

人们都很喜欢喝碳酸饮料 ， 怀孕了的女性也不例外，碳酸饮料很解渴，一喝就很容易满足 。但是，有些朋友就会问了，孕期喝可乐对胎儿有影响吗？确实，是有影响的，那么到底有哪些影响呢？以及孕妇可以喝什么饮料呢？那就让小编告诉你们吧 。
孕期喝可乐对胎儿的坏处有哪些
1、造成胎儿畸形 。可乐中含有较高成分的咖啡因，咖啡因在体内很会危及胎儿的大脑、心脏等器官，同样会使胎儿造成畸形或先天性疾病 。
2、导致骨质疏松 。爱喝可乐的人，骨折的几率是不喝汽水类饮料的5倍 。可乐中的磷酸可能是导致骨折率增加的原因 ， 因为大量的磷会影响人体对钙的吸收 。可乐中所含的咖啡因也有脱钙的作用 。
3、对胃造成负担 。可乐虽然不会溶解掉我们的胃 ， 但还是会给胃部带来一定负担，有胃溃疡的孕妇最好不要喝 。
4、易得食管癌 。印度医学家发现，凡是可乐等碳酸饮料消费量大的人群，食管癌发生率都会相对较高 。研究人员推测，可能是二氧化碳的压力使胃酸逆流进入食管，从而刺激食道 ， 诱发食道癌，但这种解释目前还没有充足的研究证据 。然而可以肯定的是 ， 患有消化道疾病的人和胃肠功能不良者应当严格控制充气饮料 。
孕期可以喝的饮料有哪些
1、鲜奶 。鲜奶是最新鲜的，只是经过了巴氏杀菌消毒而已，没有任何加工过的，可以说这是最无菌的奶制品 。
2、酸奶 。酸奶助消化，吸收快更是孕妇选择的一个条件，另外酸奶还能间接治愈孕妇的便秘烦恼 。
3、蜂蜜水 。蜂蜜中富含锌、镁等多种微量元素及多种维生素，是益脑增智、美发护肤的要素 。
4、果汁 。建议每人每天保证400-500g的蔬菜以及200-400g的鲜果摄入 。而一旦查出患有妊娠期糖尿病的准妈妈们千万记得 ， 果汁更是血糖的大敌，一定要避免 。
【孕期喝可乐对胎儿的影响　孕期可以喝的饮料有哪些】5、豆浆 。孕妇常喝豆浆是防止贫血以及低血压等多种病症的行之有效的措施之一 。
6、苹果醋 。每天早晨起床后空腹喝一杯柠檬水可以治便秘，最好加点蜂蜜，美容养颜，不过柠檬不要放太多，太酸的话会刺激胃 。
本文写的就是孕期喝可乐对胎儿是否有影响的知识，希望对大家有帮助 。小编认为，孕妇是可以喝可乐的，但是 ， 要遵循适量原则 。所有的东西过量了都是不好的，何况是怀孕了的你们 ， 你们可以等到把宝宝生下来之后再喝可乐，这个时候喝可乐那就没有人管你呢 。