当前位置：首页 > 经验知识 >

莲子心功效

1、莲子心有清心安神、止咳化痰、降血脂、止血抗炎、抗氧化的作用 。
【莲子心功效】2、莲子心，中药名 。为成熟莲子种仁内的绿色胚芽，民间常用以泡茶饮，有清心火，止遗精的作用，对心肾不交、阴虚火旺的失眠患者，食之最宜 。从临床应用上看，莲子心适用于轻度失眠人群，如不见效，可适当使用安定控制 ， 但长期服用安定对身体有较大伤害 。另外，失眠患者应该培养起较好的生活习惯，如晚饭后多散步，平常多运动等等 ， 这些对于睡眠的恢复均有很好的帮助 。
经验分享 小常识
上一篇：一周的小孩体温是多少
下一篇：胭脂扣歌词

猜你喜欢

随便看看

网站首页 知识库

Copyright © 2017-2024 爱刨根自学网