怀孕7个月脚后跟疼怎么回事　怀孕脚后跟疼是缺钙吗

随着孕期的深入，孕妈妈会感觉身体的负荷越来越大 。一些在孕期体重增长非常迅猛的孕妈妈更是连走路都觉得累 。那么怀孕七个月脚后跟疼是什么原因呢？应该怎么缓解？是不是每一个孕妈妈在孕中期孕晚期都可能出现脚后跟疼呢？
怀孕7个月脚后跟疼怎么回事
孕期脚后跟疼是怀孕引起的症状 。妇女在妊娠期间 ， 由于内分泌的变化 ， 关节韧带松弛，于宫增大向前突出，腰椎前突 ， 腰背肌持续紧张劳损，都会引起腰背酸痛，同时双下肢常常轻度浮肿，活动和劳累后加重 ， 可引起双下肢胀痛 。
此外 ， 造成孕妇脚后跟痛的原因还有很多，比如跟腱周围炎；跟骨骨刺；跟骨骨膜炎；跟骨下脂肪垫损伤；跟骨骨折；跟骨皮下滑囊炎；跗骨窦软组织劳损等，大家一定要对症治疗才行 。
【怀孕7个月脚后跟疼怎么回事　怀孕脚后跟疼是缺钙吗】怀孕脚后跟疼是缺钙吗
着胎儿的增大子宫压迫腰椎以及下肢 ， 可能会出现脚后跟痛的症状，建议注意休息，适当的补充钙剂 。
轻微的腰腿痛多由于妊娠生理及身体姿势的变化引起，属于正常情况，几乎每个妊娠妇女都会遇到 。一般可卧床休息，避免劳累，必要时做些热敷或理疗 。
上文为各位孕妈妈介绍了怀孕七个月脚后跟疼的原因以及缓解方法 。脚后跟疼很明显，与身体负荷的加重有关，如果你的脚部受力不足 ， 平时不烦少走一些路，同时做一些比较轻微柔和的运动 。如果出现脚部浮肿，还可以泡一泡热水脚，但要注意时间不宜超过半小时 。