当前位置：首页 > 经验知识 >

薏米黑豆的功效与作用

黑豆功效：
1.改善胃肠道
黑豆含有的膳食纤维及低聚糖不但能帮助肠道蠕动，使体内胀气与毒素顺利排出，改善便秘 ， 而且还可以改善肠内菌群环境，起到整肠作用 。
2.降低胆固醇
黑豆所含皂草甙有减少体内胆固醇的作用，能有效预防中老年人动脉粥样硬化和心血管疾病 。
薏米功效：
1.利水消肿
薏米丹渗甘补，即能利水消肿，又能健脾补中 。
2.健脾止泻
薏米可以渗除脾湿，健脾止泻 。
3.渗湿除痹
【薏米黑豆的功效与作用】薏米能够渗湿除痹，能舒筋脉 ， 缓和拘挛 。
经验分享 小常识
上一篇：弟子规是一本什么类型的书
下一篇：怀孕半夜起来呕吐怎么回事

猜你喜欢

随便看看

网站首页 知识库

Copyright © 2017-2024 爱刨根自学网