男人必选的壮阳补肾汤
男人是这个世界的领导者,是社会的擎天之柱 。男人更是家庭的顶梁柱 。男人的身体出现了问题,直接影响到家庭的幸福 。很多男人需要壮阳补肾,其实有一些食物可以起到很好的壮阳补肾作用 。那么男人必选的壮阳补肾汤有哪些呢?
1、壮阳填精汤
功效:牛鞭、海马、鹿茸等都是上佳补品,与党参、西洋参等药材一起进行合理搭配,可起到补元益气、滋阴补肾、润肺止咳的功效,非常适合男性的一款滋补汤 。
口味:补而不燥润而不腻
材料:牛鞭、柴鸡、党参、西洋参、枸杞子、甲鱼、海马、火腿、鹿茸、巴栈 。
制作方法
将牛鞭、柴鸡、甲鱼洗净出水,处理后与各种药材放在一起上火煲至6小时 。
2、洋参淮山排骨汤
功效:补气提神、滋养生精、健脾开胃、消除疲劳 。
口味:软烂香浓油而不腻
用料:洋参25克,淮山50克 , 芡实50克,排骨500克,陈皮、精盐少许 。
制作方法:先将洋参、淮山、芡实、排骨、陈皮分别洗净 。洋参、淮山切片,排骨斩件,备用 。在瓦煲内加入适量清水,先用猛火煲至水滚,然后放入全部材料,再改用中火继续煲3小时,加入少许精盐调味即可 。
3、首乌鸽蛋汤
功效:补肝肾、益精血、乌须发 。
口味:爽口清淡鲜味十足
原料:何首乌5克,熟地3克 , 鸽蛋50克,草菇10克 。
调料:盐适量
制作方法
1、将鸽蛋放入冷水中,煮熟后剥皮 。草菇去皮取芯;
2、将何首乌、熟地煎约30分钟 , 留汁备用;
3、用首乌、熟地汁与鸽蛋、草菇一起炖约30分钟 , 至熟后加入盐即可 。
备注:可以不放盐及其他调料 。
4、杜蓉汤
功效:健脾开胃、补肾益精、温理补肾 。特别适于调理因肾虚引起的脸色晦暗,过度疲劳的人也很适合用于滋补元气 。
口味:汤味鲜美沁人心脾
原料:猪腰150克,杜仲8克,肉苁蓉5克 。
调料:盐、葱、姜、料酒适量 。
【男人必选的壮阳补肾汤】制作方法
1、将猪腰剔去筋膜,挎花刀;
2、将杜仲和肉苁蓉一起在砂锅中煎约20分钟 , 留汁备用;
3、将猪腰及葱、姜、料酒放入锅中,加入清水 , 炖约40分钟,再放入盐稍煮即可;
4、加入杜仲、肉苁蓉,一起炖至熟 。
禁忌:感冒发热者忌食 。
本文详细介绍了四款特别不错的壮阳补肾汤 。作为一名正在孕育期的男性,一定要保证自己身体健康,一定要保证自己阳气十足才行 。作为一名正在备孕的男性,如果想要让自己的身体更好,那么你可以试一下本文介绍的这些汤哦 。