腰椎坐骨神经痛的症状有哪些　腰椎坐骨神经痛怎么办

现在，随着社会的发展，生活节奏的加快 ， 很多朋友的工作压力越来越大，患上腰椎坐骨神经痛的朋友越来越多，这是一个值得重视的社会问题 。那么，腰椎坐骨神经痛的症状有哪些呢?腰椎坐骨神经痛怎么办呢?接下来，小编就为大家详细介绍一下 。
腰椎坐骨神经痛的症状有哪些
第一，干性坐骨神经痛:起病缓急也随病因不同而异，如受寒或外伤诱发者多急性起病 。疼痛常从臀部向股后、小腿后外侧及足外侧放射;行走、活动及牵引坐骨神经时疼痛加重;脊椎侧弯多弯向患侧以减轻对坐骨神经干的牵拉 。
第二，根性坐骨神经痛:最常见的腰椎间盘突出，常在用力、弯腰或剧烈活动等诱因下，变成了急性或亚急性起?。?少数为慢性起病 。疼痛常自腰部向一侧臀部、大腿后窝、小腿外侧及足部放射，呈烧灼样或刀割样疼痛 ， 咳嗽及用力时疼痛可加剧，夜间更甚 。
【腰椎坐骨神经痛的症状有哪些　腰椎坐骨神经痛怎么办】腰椎坐骨神经痛怎么办
第一，睡硬板床 。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。
第二 ， 注意腰间保暖，尽量不要受寒 。白天腰部戴一个腰围（护腰带），加强腰背部的保护，同时有利了腰椎病的恢复。
第三，平时不要做弯腰又用力的动作（如拖地板），急性发作期尽量卧床休息，疼痛期缓解后也要 。注意适当休息，不要过于劳累 。以免加重疼痛。
第四，平时提重物时不要弯腰，应该先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，尽量做到不弯腰 。
第五，急性发作期尽量卧床休息，疼痛期缓解后也要 。注意适当休息，不要过于劳累 。以免加重疼痛 。
以上便是小编为大家介绍的关于腰椎坐骨神经痛的症状的一些内容，希望对大家有所帮助哦 。这种症状大多会发生在孕妇 ， 经常穿高跟鞋的女性，从事重物搬运的工人身上 。身体是革命的本钱，所以要健康和工作两把抓 。